|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 15/12/2018
Bài viết: 118
Đến từ: hồ chí minh
Đánh giá: [0]
|
Nhiều chị em hay thắc mắc, không biết vì sao mình điều trị bệnh phụ khoa lâu ngày mà vẫn chưa khỏi căn bệnh, thậm chí bệnh có hiện tượng nặng thêm. Thế nhưng chị em lại không biết rằng, bên cạnh dùng thuốc uống hay các liệu pháp điều trị, bản thân chúng ta cần phải chăm chú các thói quen sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt là thói quen ăn uống. Vậy mang bệnh phụ khoa nên ăn gì? Chúng ta cùng tham khảo một số thông tin hữu ích sau chị em nhé!
Những thực phẩm nên ăn khi mắc bệnh phụ khoa
1. Chuối hỗ trợ phòng tránh các bệnh phụ khoa
Trong chuối có chứa rất nhiều vitamin B6, kali,.. Chính vì thế, chuối có tác dụng trong việc ổn định tâm trạng, giảm các cơn đau bụng và rắc rối trong thời kì kinh nguyệt của phái nữ. Từ đó cũng giúp bạn giữ được sự ổn định trong hệ thống sinh sản, tránh các bệnh viêm phụ khoa nguy hiểm liên quan đến kinh nguyệt gây ra như lạc nội mạc tử cung, viêm âm đạo...
2. Thực phẩm chứa nhiều sắt
Các loại thực phẩm chứa sắt sẽ có tác dụng bổ sung và cải thiện tình trạng thiếu máu cho phái đẹp. Nếu tình trạng thiếu máu lâu dài có thể làm giảm chức năng của buồng trứng và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Trong kì kinh nguyệt, lượng máu mất đi đồng nghĩa với việc giảm lượng sắt trong cơ thể. Nên bạn cần phải thường xuyên ăn các loại thực phẩm như gan động vật và rau chân vịt, củ dền... để bổ sung thêm sắt.
3. Tỏi chống bệnh viêm ngứa phụ khoa
Một thực phẩm khác được những chuyên gia khuyên dùng nhiều khi điều trị những bệnh viêm ngứa phụ khoa đó chính là tỏi, các chất dinh dưỡng quý trong các tép tỏi nhỏ bé ấy thì không cần phải bàn cãi, luôn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.
Tỏi được xem là “kháng sinh tự nhiên”, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Trong tỏi có chứa một lượng lớn axit béo, chất allicin và những chất dinh dưỡng khác, có khả năng xoá sổ nấm và những vi khuẩn có hại, làm cho âm đạo sạch sẽ và khỏe mạnh hơn, chống nhiễm trùng nơi chỗ kín. ngay đó, vị cay, tính ấm của tỏi có tác dụng giải phong, vô trùng, tiêu nhọt, giải độc… Tỏi rất tốt cho tim mạch, giảm mỡ trong máu, đề phòng ung thư.
Chỉ với một vài tép tỏi mỗi ngày, chị em không chỉ cải thiện được vấn đề viêm ngứa phụ khoa của mình mà còn tăng cường sức khỏe cho cá nhân.
>>> Xem thêm: Đa khoa Đại Tín phòng khám phụ khoa chất lượng tại Bình Dương
4. Những thực phẩm giàu vitamin C cải thiện tình trạng nhiễm khuẩn phụ khoa hiệu quả
Vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn tốt cho tình trạng nhiễm trùng phụ khoa nói riêng. Vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho thân thể, giúp thân thể đương đầu với chứng bệnh tật hay các vi khuẩn có hại.
Trong thời gian bị viêm nhiễm phụ khoa, chị em nên ăn nhiều rau xanh, trái cây có chứa Vitamin C, giúp tăng miễn dịch cho cơ thể, phục hồi tổn thương, từ đó đẩy lùi căn bệnh hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, bản thân chúng ta cần chăm chú tránh các loại quả ngọt bởi chúng sẽ giúp cho vi khuẩn phát triển.
Không những thế, chị em cũng nên chọn các loại thực phẩm tươi sinh sống, đặc biệt là các loại trái cây chứa những chất chống oxy hóa, những vi chất quan trọng và những loại vitamin bổ trợ khác như vitamin A, B, E… Chị em có thể dùng thêm hạt bưởi, lá ô liu, nước trái cây lô hội bởi chúng giúp chống lại sự lây nhiễm.
Khi bị những căn bệnh phụ khoa, tình trạng viêm nhiễm sẽ khiến thân thể bản thân chúng ta nóng lên, làm nặng hơn chừng độ của bênh. Chính vì thế, chị em cần uống nhiều nước để giảm nhiệt thân thể, nâng cao hiệu quả của quá trình điều trị .
5. Sữa chua tương trợ chữa trị bệnh ngứa phụ khoa
Từ lâu, sữa chua đã được nghe nói tới như một trong các thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Thế nhưng ít nào ngờ, sữa chua lại có tác dụng tuyệt vời trong việc tương trợ điều trị bệnh ngứa phụ khoa. Có thể nói đây là thực phẩm cần được sử dụng nhất trong suốt quy trình điều trị.
Tại sao sữa chua lại có những công dụng tích cực đối với việc điều trị như vậy? Đó là bởi trong sữa chua có chứa acid lactic, lợi khuẩn probiotic, những nấm men vi sinh không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn khống chế những vi khuẩn có hại và nấm, tạo môi trường tốt cho các vi khuẩn có lợi tiến triển. Sữa chua sẽ giúp thăng bằng độ pH trong môi trường cửa mình, từ đó giảm nhanh và phòng chống những căn bệnh nhiễm trùng phụ khoa.
Tuy nhiên, chị em nên tránh sử dụng sữa chua có đường hay sữa chua hoa quả, chất lượng nhất là nên chọn sữa chua không đường bởi đường là chất ưa thích của nấm và những vi khuẩn có hại nhé.
>>> Nguồn: http://12mua.net/showthread.php/1062939-Chi-em-nen-an-gi-de-phong-tranh-benh-viem-phu-khoa?p=835896
---------------------------------
|