|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 27/7/2016
Bài viết: 10
Đến từ: hà nội
Đánh giá: [0]
|
Nấu cơm thế nào cho ngon? Nấu cơm thế nào mà vẫn đảm bảo về mặt dinh dưỡng? Để trả lời những nghi vấn này mời độc giả đến mang bài viết '' Tổng hợp những mẹo khi nấu cơm cực ngon vẫn đảm bảo chất bổ '' để biết thêm các mẹo nấu cơm hay nhé.
Mẹo nấu cơm hay.
1. tăng cường đá viên vào nồi cơm trước lúc nấu
Sau lúc vo gạo và đổ nước vào nồi, bạn bỏ tăng cường hai đến 3 viên đá vào, để khoảng 15 phút rồi mới khởi đầu cắm điện, bấm nút nấu.
Đá có tác dụng trì hoãn chừng độ thu nhận nước của gạo, làm cho tăng độ dẻo của gạo hơn. Bỏ đá lạnh vào gạo sẽ khiến nâng cao lượng axit amin, ngừa phòng enzyme phân hủy độ ngọt trong hạt gạo, làm cơm nấu xong hương vị lý tưởng hơn, ngon hơn và kéo rất dài.
ngoài ra, bạn cũng có thể nâng cao cường một ít mật ong để cơm với mùi vị thơm ngon hơn, đây được xem mẹo nấu cơm cực thơm ngon.
hai. thêm yến mạch vào cơm
dù rằng là yến mạch được coi là dòng lương thực phụ, nhưng yến mạch lại rất giàu protein và xenlulozo. Chính do vậy, việc bổ xung một chút yến mạch vào cơm không chỉ làm cho cơm thơm ngon hơn mà còn ích lợi cho sức khỏe con người. Mẹo nấu cơm này rất nhiều ở những nước Châu Âu, Bắc Mỹ.
3. sử dụng nước trà nấu cơm
Mẹo nấu cơm này khiến cho này ko chỉ làm cho gạo thơm, cơm với màu sắc thời trang, mà còn rất sở hữu lợi cho hệ tiêu hóa.
cách khiến thì hết sức đơn giản: Chuẩn mắc 0,5 – 0,7g lá trà, ngâm vào 1kg nước sôi từ 5 – 8 phút, lấy vải thưa lọc hết bã, đổ nước trà đã lọc sạch bã vào gạo đã vo sạch và nấu như bình thường, đợi tới lúc cơm chín là được.
4. Cho dầu ăn vào cơm
lúc nấu cơm, phải cho tăng cường một lượng ít dầu ăn hoặc mỡ trong khoảng động vật. Mẹo nấu cơm này này sẽ làm cơm ko một số thơm, tơi, mềm mà còn đảm bảo cho nồi ko dính cháy.
Mẹo nấu cơm.
5. Cho giấm vào cơm
khi nấu cơm vào những ngày hè oi bức, mọi người nên lưu ý cứ khoảng 5kg gạo cho vào hai – 3ml giấm ăn hay nước chanh. Giấm sẽ làm cơm trắng, ko mang thiu hoặc mang chua.
6. Cho bổ xung muối vào khi nấu cơm
khi nấu cơm, việc bỏ bổ xung một chút muối có thể giữ cho cơm lâu thiu hơn. Thậm chí ngay cả lúc thời tiết nắng hot, muối vẫn có khi bảo quản cơm mà không hề bỏ vào tủ lạnh. ko chỉ vậy, khi hấp lại cơm nguội, cần tăng cường một ít nước muối với thể mắc cái bỏ mùi vị ko ổn định ở cơm nguội.
Xem thêm:
Chỉ phải ăn quả thanh long ko lo ung thư, bệnh tim mạch, khớp
Trên đây là các mẹo nấu cơm rất đơn thuần mà lại vẫn đa số dưỡng chất mà bạn đọc nên vận dụng vào các bữa cơm thường ngày. Để biết thêm những mẹo nấu cơm hoặc hoặc những hiểu biết hoặc về dinh dưỡng thì hãy luôn ủng hộ blog sức đề kháng cuộc sống định kỳ nhé.
Xem thêm: 10 cách thức giúp bạn giữ được sự tươi ngon của rau củ quả và linkedin
---------------------------------
blog sức khỏe,
|