|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 5/12/2019
Bài viết: 32
Đến từ: Hạ Long
Đánh giá: [0]
|
App tính calo thức ăn có thể nói là “vị cứu tinh” cho các người nào mong muốn có một chế độ dinh dưỡng và tập tành khoa học. Đối với các người đã có thương hiệu thì cứng cáp sẽ không quá là cạnh tranh để có thể tính toán được lượng calo trong thức ăn. Thế nhưng với những người chưa có kinh nghiệm và không đủ thời gian để có thể cân đo đong đếm đủ lượng calo trong bữa ăn thì phải khiến cho sao. Chính do vậy những app tính calo ra đời với mục đích giúp những người thừa cân, béo phì có thể dễ dành trong việc giảm cân. Vậy các app tính calo nào thích hợp với nhu cầu cũng như chừng độ cần thiết dành cho bạn? hiện nay đã có 1 số đơn bị cho có mặt trên thị trường các app tính calo cũng như các ứng dụng tính lượng calo bằng Tiếng việt. Vậy hãy cộng giảm mỡ an toàn Đánh giá xem các app tính calo nóng nhất ngày nay là gì nhé.
App tính calo thức ăn hiện đang rất phổ biến
App tính calo thức ăn là gì? vì sao lại cần dùng những áp tính calo?
App tính calo thức ăn là nhưng ứng dụng đang lôi kéo phần nhiều sự để ý bởi tính thuận lợi của nó mang đến đặc thù là trong thời đại công nghệ số hiện nay. Đối với các người thừa cân, béo phì hay thậm chí chỉ đơn thuần là muốn cải thiện vóc dáng thì những app tính calo là một “trợ thủ rất đắc lực”.
Calo hay còn gọi là calorie là 1 đơn vị đo năng lượng, tiêu dùng để tính hàm lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn nạp vào cơ thể. Cơ thể tiếp thụ thức ăn và chuyển hóa nó thành calo (năng lượng) để duy trì sự sống và thực hành phần lớn các hoạt động. lúc cơ thể con người đốt cháy một số năng lượng nhiều hơn lượng calo được tiếp thụ vào cơ thể thì những nguồn cung ứng calo như mỡ hay cơ sẽ tiếp tục giải phóng năng lượng. Điều này giúp giảm cân, cái bỏ mỡ thừa một bí quyết hiệu quả.
App tính calo bằng tiếng Việt là "trợ thủ đắc lực" giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh
nếu áp dụng những cách tính calo thông thường thì sẽ rất mất thời kì. Thế nhưng các app tính calo là các ứng dụng công nghệ trên các thiết bị điện tử nhằm hỗ trợ đo lường năng lượng mà bạn nạp vào từ thức ăn, đồng thời giúp bạn tính toán 1 chế hộ dinh dưỡng hợp lý cũng như gợi ý tập dượt thích hợp để giữ dáng cân đối. Bạn sẽ không còn phải đau đầu với các phương pháp tính calo trong khẩu phần ăn giảm cân nữa. Vậy các app tính calo được phổ thông người sử dụng nhất hiện tại là gì?
App tính calo thức ăn đang chiếm lượt tìm kiếm rộng rãi nhất- App tính calo thức ăn MyFitnessPal
App tính calo MyFitnessPal là một trong những công cụ tính calo đa dạng nhất hiện nay.
App ứng dụng MyFitnessPal sẽ giúp bạn theo dõi cân nặng và tính toán ra lượng calo nên tiếp nhận trong ngày. ngoài ra, app này còn có một lịch ăn uống loại chất lượng và một nhật kí tập dượt phù hợp.
Thậm chí app này còn có chức năng check barcode ghi nhớ bữa ăn ham mê nhất của bạn, chính vì thế bạn có thể ghi các bữa ăn đấy vào nhật kí thuận tiện.
Ứng dụng MyFitnessPal có kho dữ liệu cực toTuy không hề là app tính calo bằng tiếng Việt những, dữ liệu về dinh dưỡng có trong MyFitnessPal cực to, lên tới 5 triệu chiếc thức ăn.
Bạn có thể tự tạo ra một nóm cho riêng mình, hoặc đơn thuần là download công thức nấu bếp trên mạng.
Bạn có thể sử dụng tính năng “thêm thông báo calo tự động” ví như bạn không có thời kì để bổ sung phần lớn thông báo cho một bữa ăn nhất định.hầu hết các cái thực phẩm được tải lên bởi những khách hàng khác, vì vậy chúng có thể không hoàn toàn chính xác.
Kích thước 1 phần ăn trong cơ sở vật chất dữ liệu của phần mềm có thể hơi khó chỉnh, gây khó khăn cho quý khách giả dụ khẩu phần ăn của bạn nhỏ hơn hoặc to hơn so với kích thước cho sẵn.- App tính calo thức ăn Lose it!
Lose it! Là app tính calo thức ăn phù hợp dựa trên số liệu sức khỏe của bạn. Lose it! Có thể tính lượng calo trong thức ăn cùng lúc có chế độ tập dượt biệt lập.
không những thế, ứng dụng Lose it! Có một máy quét mã vạch cho những dòng thực phẩm đóng gói. Thường thì các cái thực phẩm đã ăn sẽ được lưu lại để nhập vào nhanh chóng sau này.
Ứng dụng Lose it! Nằm trong top 20 ứng dụng tính calo tốt nhấtLose it! Có hạ tầng dữ liệu thực phẩm hoàn chỉnh với các nhà hàng nổi danh, shop tạp hóa và những dòng thực phẩm có kinh nghiệm, hồ hết đều được đội ngũ chuyên gia của họ xác minh.
Ứng dụng cho phép bạn đặt lời nói để ghi lại những bữa ăn và đồ ăn nhẹ, đưa ra biểu đồ hiển thị theo từng ngày để bạn luôn thể so sánh, cân đối chế độ ăn uống và luyện tập.Khó để ghi vào phần mềm những bữa ăn tự nấu và tính giá trị dinh dưỡng của chúng.
Ứng dụng này có thể khó điều hướng đối với một số người tiêu dùng
Lose it! Không có tính năng theo dõi vitamin và khoáng chất.- App tính calo thức ăn Sparkpeople
Sparkpeople là một bộ đếm calo với hồ hết tính năng khác như theo dõi dinh dưỡng, hoạt động trong ngày, mục tiêu và công đoạn tập luyện.
App tính calo thức ăn Sparkpeople tạo môi trường riêng rất hữu íchBạn có thể thuận tiện tạo ra nhật kí dùng món ăn và lưu lại vào các ngày hôm sau. Công thức nấu bếp được gợi ý rất dễ làm cho.
Cuối mỗi ngày, bạn có thể thấy tổng lượng calo, carbs, chất béo và protein. bên cạnh đó còn có 1 tùy chọn để xem dữ liệu dưới dạng biểu đồ hình tròn.
Trang web có rất nhiều những tài nguyên về rộng rãi chủ đề khác nhau.App Sparkpeople có thể làm cho khách hàng mới choáng ngợp vì nó đựng đông đảo thông tin.
Nội dung dàn trải trên nhiều ứng dụng khác nhau, dựa trên những diễn đàn khác nhau nên khách hàng khó ghi nhớ những dữ liệu trên cộng 1 trang đồng nhất. những thông báo sẽ khó để hiểu đơn giản vì đây chẳng hề là app tính calo bằng tiếng Việt
Đôi lúc bạn sẽ gặp sự cố khi thêm thực phẩm vào trong ứng dụng.
App tính calo đi bộ chẳng thể thiếu cho 1 hành trình tập dượt- App tính calo thức ăn RunKeeper
Ứng dụng RunKeeper giúp bạn có 1 chế độ luyện tập chuyên nghiệp để giảm béo tốt nhất, các thói quen được cá nhân hóa thích hợp với cấp độ tập thể dục và lộ trình bận rộn của bạn.
Cấu hình ứng dụng RunKeeperphổ thông những bài tập và tính lượng calo được giải phóng lúc bạn đi bộ, tập luyện một cách chính xác.
Ứng dụng giúp kết nối bạn bè, tạo ra các cuộc thi để nâng cao tính thực tại, động viên người dùng có ý thức tập dượt.
Có thể nâng cấp lên Runkeeper Go bao gồm những bài tập được điều chỉnh và chi tiết chuyên sâu về tiến độ và lịch sử của quý khách. Định vị, tính toán tốc độ, khoảng cách và thời kì của người mua.
Tự tạo ra các thử thách phù hợp với dữ liệu quý khách để tăng sự thích thú, khám phá trải nghiệm ứng dụng.Có quá phổ biến tính năng khiến cho quý khách mới khó thích nghi với ứng dụng
Chỉ có thể san sẻ và kết nối với các đối tượng người mua cùng hệ quản lý.- App tính calo thức ăn Strava
Đây là một trong những ứng dụng “đỉnh” nhất trong số các app tính calo chạy bộ. Strava có cùng đồng người sử dụng to, không chỉ ở chạy bộ mà còn ở các môn thể thao khác: bơi, đạp xe, ba môn kết hợp...
App tính calo thức ăn App StravaStrava có phần đông những tính năng mà người chạy bộ cần có: đo tốc độ, quãng con đường, so sánh thành tích chạy của bạn so với bạn bè và các người khác trên cùng 1 quãng đường.
Phần mềm chạy bộ này được định dạng sắp giống mạng phố hội facebook thu nhỏ của những ý trung nhân chạy bộ kể riêng và thể thao tổng thể, cho phép bạn đăng, sửa workout kèm ảnh ghi lại cảnh dọc đường chạy mà bạn chụp.
Strava có trên rộng rãi hệ quản lý iOS và Android với 2 phiên bản miễn phí và thu phí.Vì có thể thả sức san sớt giai đoạn tập tành nên đôi khi 1 số dữ liệu cá nhân của khách hàng bị đồng bộ hóa với các thiết bị điện tử bạn tiêu dùng.
App tính calo miễn phí dễ vận tải, dễ dùng- App tính calo thức ăn FatSecret
FatSecret là 1 công cụ đếm calo miễn phí. Nó bao gồm 1 cuốn nhật ký thực phẩm, cơ sở vật chất dữ liệu dinh dưỡng, công thức nấu ăn lành mạnh, nhật ký tập thể dục, biểu đồ trọng lượng.
Ứng dụng miễn phí App FatSecretFatSecret là công nghệ đo calo dễ sử dụng, có chế độ tổng kết hàng tháng và hiển thị lượng calo tiêu thụ mỗi ngày của bạn
các hạ tầng dữ liệu thực phẩm hơi là toàn diện và cũng bao gồm phổ thông siêu thị và thức ăn trong khoảng các nhà hàng.
Thực phẩm do quý khách khác gửi sẽ được phần mềm ghi chú lại, để quý khách có thân xác minh xem thông báo có chính xác hay không.
FatSecret có thể hiển thị lượng carb “thừa”, có thể rất thuận tiện cho các người thực đơn giảm cân low-carb.Giao diện tương đối lộn xộn và khó hiểu với các người bắt đầu tiêu dùng app này.- App tính calo thức ăn MapMyRun
MapMyRun theo dõi các trục đường chạy, khoảng bí quyết, tốc độ theo thời kì bằng bí quyết sử dụng PGS. Ứng dụng này hiện có hơn 5 triệu người cài đặt tiêu dùng trên Android.
Ứng dụng MapMyRun cho phép các bạn truy cập định vịmột trong những tính năng nổi trội của MapMyRun là cho phép bạn tìm kiếm những con đường chạy phù hợp, nhất là những người mới chạy.
Điều đặc trưng ở ứng dụng MapMyRun là có thể kết nối với giày chạy bộ thông minh Under Armour và đưa ra những chỉ số: số lần chạm đất, số bước mỗi phút, nhịp tim…
Phiên bản miễn phí của ứng dụng ngày hỗ trợ cho quý khách các thao tác, bài tập tành cơ bản, dễ tiêu dùng.Ngoài khả năng hài hòa với giày thể thao thông minh, ứng dụng MapMyRun không có khả năng kết liên như một trang mạng xã hội thu nhỏ.
Sự đo lượng calo giải phóng lúc đi bộ chưa hoàn toàn chính xác nếu như người mua hoạt động nhẹ nhàng.
Ngoài các app đã nói ở trên thì hiện nay ở Việt Nam cũng đã có 1 số team về công nghệ đang vun đắp các ứng dụng tính calo trong thức ăn tiếng Việt để có thể gần gũi với khách hàng Việt Nam hơn. Đây cũng là 1 điều đáng trông chờ phải không nào
Tác dụng của app tính calo thức ăn
Có thể kể đây là những bước tiến nổi bật của công nghệ tiên tiến, tương trợ tối đa cho quá trình ăn uống và luyện tập của quý khách. phần nhiều tính năng đa dạng được tích hợp để cải thiện công đoạn giảm cân, xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học cho người sử dụng.
App tính calo thức ăn có nhiều tính năng đương đại
Đã có phần lớn khách hàng app tính calo như một phương pháp quản lý cân nặng và có hiệu quả đáng nói. những vẫn còn một số hạn chế như số lượng app tính calo bằng tiếng Việt không có quá đa dạng. phổ thông app tính calo thức ăn ứng dụng đã vun đắp được môi trường hoạt động riêng kết nối các người sử dụng với nhau để cộng nhau tập dượt, giao lưu, san sẻ kinh nghiệm giảm cân và duy trì vóc dáng.
Trên đây giảm mỡ an toàn đã tất cả những thông báo về các app tính calo thức ăn, và tổng hợp những áp tính calo được phổ quát người dùng nhất hiện tại. Có thể đề cập đi cùng sự vững mạnh của công nghệ hiện đại, các app tính calo bằng tiếng Việt là 1 giải pháp hỗ trợ tối ưu cho những ai mong muốn sở hữ một vóc dáng cân đối, 1 thân hình khỏe khoắn, 1 lối sống lành mạnh.
Nguồn: https://giammoantoan.vn/app-tinh-calo-thuc-an/
|