|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 14/12/2017
Bài viết: 4
Đến từ: hà nội
Đánh giá: [0]
|
Nhiều chị em băn khoăn tại sao chữa nám da mặt mãi không khỏi, trong khi đó đã áp dụng đúng như chỉ dẫn của bác sỹ, tuy nhiên bạn có để ý đến chế độ ăn uống của mình hay chưa? yếu tố này rất quan trọng vì nó là nguyên nhân gây nám bên trong cho bạn, cùng tìm hiểu ngay ăn gì và không nên ăn gì khi bị nám da mặt.
BÁC SỸ DA LIỄU chỉ >> Tuyệt chiêu trị nám da mặt .
Cách chăm sóc da mặt bị nám – Top thực phẩm tốt cho việc trị nám da, giảm nám.- Người bị nám và tàn nhang nên ăn cam quýt.
Trong cam quýt có chứa nhiều vitamin C và axit citric có tác dụng làm sáng da siêu hiệu quả, thêm vào đó hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của nám da và tàn nhang, các chuyên gia khuyên bạn nên tích cực bổ sung nước cam và chanh mỗi ngày để làm đẹp da và ngăn ngừa nám da tàn nhang.
- Cà chua giúp làm giảm nám và tàn nhang hiệu quả – trị nám da.
Bạn chỉ cần 1 cốc nước ép cà chua mỗi ngày vừa tốt cho sức khỏe và còn làm mờ nám tàn nhang nhanh, hoặc có thể dùng cà chua trong bữa ăn hằng ngày.
Ngoài nước ép cà chua bạn có thử sử dụng nước ép rau má, nước ép trái cây như chanh, dưa leo có chứa nhiều vitamin C và E, uống nhiều nước mỗi ngày để đào thải độc tố ra ngoài cơ thể đồng thời cung cấp thêm lượng nước cho cơ thể.- Bị nám da mặt nên ăn hải sản – trị nám da mặt tại nhà.
Những loại thực phẩm từ cá, tôm, sò biển chứa nhiều selen chuyển hóa thành gluthione có tác dụng phòng ngừa và điều trị nám da hiệu quả nhất. Nên bổ sung hải sản trong bữa ăn hằng ngày để tăng cường sức khỏe và làm đẹp cho làn da.
Những thực phẩm không nên ăn khi bị nám da, tàn nhang – trị nám da mặt hiệu quả.
Không nên ăn gì đối với những người bị nám và tàn nhang, đây là điều chị em cần chú ý – cách chăm sóc da mặt bị nám bằng cách trị nám da từ bên trong là áp dụng phương pháp ăn những thứ làm giảm nám tàn nhang, và không nên ăn gì để ngăn ngừa sự phát triển của nám và tàn nhang.
Trị nám da hiệu quả – Nên kiêng các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt chó chúng sẽ làm vết nám của bạn lâu liền xơ cứng và có thể làm phát sinh mở rộng thêm vùng nám mới trên mặt bạn.
Nên hạn chế các thực phẩm chứa chất tanh – cách trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất: nhưng thực phẩm chúa chất tanh hay có trong hải sản tuy tốt cho da nhưng cũng dễ kích ứng và dễ bị dị ứng có hại cho những ai đang trong quá trình chăm sóc da bị nám.
>> Tuyệt chiêu trị nám da từ chanh . ÍT NGƯỜI BIẾT.
Một số lưu ý khi điều trị nám da.- Hạn chế những thức ăn cay nóng.
- Trị nám da tại nhà hạn chế sử dụng thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, tinh bột, nên bổ sung thêm dầu lạc, dầu vừng đậu tương.
- Không nên sử dụng nước uống có gas hoặc chất kích thích.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, không nên lạm dụng mỹ phẩm, có một chế độ ăn uống nghỉ ngơi điều độ tránh căng thẳng stress.
Bài viết trên đây chia sẻ đến với bạn thêm những điều cần biết trong quá trình điều trị nám da và tàn nhang – cách trị nám da hiệu quả . Hy vọng giúp ích nhiều cho chị em trong việc bảo vệ và chăm sóc làn da của mình thêm trắng mịn và đẹp hơn.
>> Trị nám da mặt bằng mật ong HIỆU QUẢ – AN TOÀN.
Chị em muốn trị nám da nhanh chóng – Liên hệ ngay Bác sĩ tư vấn (24/7) 0898 465 057.
|