|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 11/12/2019
Bài viết: 108
Đánh giá: [0]
|
Phụ nữ trải qua quá trình mang thai và sinh con thì có khoảng từ 60% đến 70% các chị em cảm thấy ngại ngùng và thất vọng về tình trạng xuống cấp của vùng kín bởi cô bé có những dấu hiệu bị rộng và thâm đen. Nhiều người tìm mọi cách để tân trang cô bé trong đó có 4 cách thu nhỏ vùng kín dưới đây được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng.
>>>>> Trị thâm vùng kín
Tập bài tập Kegels
Bài tập Kegel được sáng tạo bởi một bác sĩ phụ khoa người Anh là Arnold Kegel vào những năm 1948 và được đánh giá là mang lại những lợi ích thiết thực cho sức khỏe với những tác dụng như:
-Làm se khít âm đạo, kiểm soát các cơn co thắt một cách tự nhiên nhất.
-Tăng độ đàn hồi cho âm đạo, giúp âm đạo khỏe khoắn.
-Phòng ngừa các căn bệnh như sa dạ con và ngăn chặn được tình trạng tiểu không tự chủ sau sinh.
-Giúp khôi phục chức năng sinh lý và làm gia tăng khoái cảm, ham muốn trong các “cuộc yêu”.
Các bác sĩ chuyên khoa đánh giá nếu như thực hiện các bào tập Kegel đều đặn thì chỉ sau từ 3 đến 6 tháng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà sự co giãn và đàn hồi của âm đạo được khôi phục hoàn toàn.
>>>>> Tạo hình môi bé
Tuy nhiên bài tập Kegel chỉ mang lại tác dụng khoảng từ 70% đến 80% cho những trường hợp vùng kín bị giãn ở cấp độ 1 còn đối với những trường hợp nặng hơn thì bài tập ít mang lại hiệu quả.
Xông hơi vùng kín bằng lá trầu không
Lá trầu không từ xa xưa đã được các bà, các cô dùng để vệ sinh vùng kín cho phụ nữ sau sinh, làm hồng và se khít vùng kín vô cùng hiệu quả. Lá trầu không vốn chứa đường và tinh dầu có tác dụng chính là ức chế các loại vi khuẩn và nấm từ đó giảm thiểu và ngăn chặn được sự xâm nhập của các loại vi khuẩn bên ngoài vào cơ thể.
Để se khít vùng kín bằng lá trầu không các chị em nên chuẩn bị 2 nắm to lá trầu không, 2 quả chanh, 1 nhúm muối và khoảng 2 lít nước đun sôi sau đó xông hơi vùng kín trong khoảng 10 phút. Sau khi xông hơi chị em nên dùng khăn bông sạch thấm khô nước để vùng kín luôn khô thoáng, tránh các tác nhân gây hại cho vùng kín xâm nhập.
>>>> thu hẹp vùng kín
|