|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 29/10/2012
Bài viết: 9
Đến từ: hcm
Đánh giá: [0]
|
Chứng đau bụng kinh nguyệt xảy ra khi thời kỳ kinh nguyệt bắt đầu hoặc đôi ba ngày trước đó và có thể kéo dài đến hết kinh.
Trong mỗi lần kinh nguyệt, nếu không có tinh trùng để thụ tinh trứng, thành tử cung sẽ bị bong tróc, có thể gây đau. Quá trình này còn thúc đẩy việc giải phóng các nội tiết tố được gọi là prostaglandins, gây ra những cơn co thắt tử cung ức chế lưu lượng máu đến niêm mạc tử cung (nội mạc tử cung) dẫn đến triệu chứng đau bụng kinh.
Đau bụng kinh có thể từ khó chịu nhẹ đến đau dữ dội cản trở sinh hoạt hàng ngày.
Ngoài ra, chất gây viêm được biết đến như leukotrienes cũng tăng cao trong thời gian kinh nguyệt và góp phần làm trầm trọng thêm những cơn đau, đặc biệt ở phần bụng dưới.
Một số tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khác cũng có khả năng gây đau bụng khi phụ nữ bước vào kỳ kinh nguyệt, bao gồm: U xơ tử cung, viêm nhiễm vùng chậu hay hẹp cổ tử cung…
Giảm đau bụng kinh và xoa dịu “căng thẳng” trước chu kỳ kinh như thế nào?
Để không phải chịu đựng và vượt qua các cơn đau, sự mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt một cách nhẹ nhàng, bạn có thể thử các giải pháp sau đây:- Giải pháp đối phó với từng chu kỳ: sử dụng thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc giảm đau, các vitamin, chườm nóng bụng dưới hay vận động nhẹ nhàng, đều đặn...
Giải pháp này cũng tương tự như việc giảm đau tạm thời, đến kỳ kinh nguyệt sau các dấu hiệu này lại tiếp tục xuất hiện, thậm chí theo năm tháng những cơn đau bụng kinh còn nặng nề hơn, đặc biệt với người ngoài 30 tuổi.
Nguồn: http://angelagold.com.vn/suc-khoe-sinh-ly-nu/cac-dau-hieu-truoc-ky-kinh-nguyet-c44a1959.html
|