|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 9/7/2018
Bài viết: 124
Đến từ: hà nội
Đánh giá: [0]
|
Để chữa trị những chứng đau xương khớp, dân gian mang 1 số bài thuốc sau trong khoảng cây nhà lá vườn để chữa đau nhức xương khớp như lá xông, rau cần, bắp cải,…>> Xem thêm: https://trieuchungbenhthoatvidiadem1.blogspot.com/2019/02/cac-loai-cay-chua-au-nhuc-xuong-khop.html
Đau nhức xương khớp ko gây tổn thương cho các cơ quan trong thân thể, nhưng đa dạng người khó chịu, mất ăn, mất ngủ với những cơn đau nhức cơ xương dai dẳng này, bởi nó tác động đến tâm thần, cân cơ… nhất là lúc giao mùa.
kế bên việc dùng thuốc, ăn uống một số mẫu rau, củ, quả sau sẽ giúp bạn giảm các cơn đau do bệnh viêm khớp hành hạ.
căn do của các cơn đau xương khớp
Theo Tây y đau xương khớp là sự phối hợp của những nguyên tố bao gồm: thời kỳ lão hóa, thoái hóa các khớp,thoát vị, thương tích hoặc găng, dị tật bẩm sinh, cơ yếu, bệnh béo phì, thời tiết hot ẩm, công việc phải với vác nặng hoặc thường phải đứng, ngồi quá lâu một tư thế.
Theo Đông y, đau nhức xương khớp là do lưu thông khí huyết ở gân cơ xương, đưa tà khí ra ngoài.
giả dụ bạn thường xuyên bị đau nhức xương khớp thì cần bồi dưỡng khí huyết can thận để chống tái phát và ngăn chặn hiện tượng thoái hóa khớp, biến dạng khớp, teo cơ và dính khớp nhằm hồi phục chức năng thường ngày của những khớp xương.
Theo y học cựu truyền thì đau nhức khớp thuộc phạm vi chứng tý. Xuất xứ do vệ khí của thân thể ko hầu hết, các tà khí như phong hàn, rẻ, nhiệt xâm phạm vào cân cơ, khớp xương, kinh lạc làm cho sự vận hành của huyết khí bị tắc lại gây sưng đau các khớp.
Do người già can thận bị hư hoặc bệnh tật lâu ngày làm cho khí huyết sút giảm, can huyết hư vô nuôi dưỡng được cân khiến xương khớp bị thoái hóa, biến dạng, teo cơ và dính khớp.
Lá lốt tương trợ chữa đau xương khớp (Ảnh: minh họa)
Đau nhức xương khớp mô tả như thế nào?
Đau nhức xương khớp thường hay miêu tả ở các phòng ban như sau:
– Vai gáy: Đau lan xuống 1 bên cánh tay, sờ vào da sau gáy thấy lạnh, cơ ở vùng cổ bị co cứng, quay đầu rất cạnh tranh, toàn thân mệt mỏi, kém đi lại. Chứng trạng này là do bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến chức năng của kinh lạc, huyết khí trở trệ…
– Gót chân: Đau nhức buốt trong gót chân, càng giá lạnh càng đau nâng cao, nhìn bên ngoài ko thấy sưng, bàn chân và cẳng chân lạnh. Bàn chân có cảm giác tê suy bì, đi lại cạnh tranh. Toàn thân mỏi mệt, ăn ngủ kém…
– Khớp xương thoái hóa: Đau lưng, ù tai, ngủ ít, nước giải trong, lưng gối mỏi đau, tiểu tiện thể phổ biến lần, mạch trầm tế. Do can thận hư phối hợp với phong hàn, thấp gây ra. Người bệnh có miêu tả giống phong hàn phải chăng tý thiên về hàn tý kèm thêm triệu chứng về can thận hư.
tiêu dùng rau, củ, quả trị đau nhức xương khớp
Để chữa trị những chứng trên, dân gian với 1 số bài thuốc sau từ cây nhà lá vườn để chữa đau nhức xương khớp:
-Lá xương xông: Lá xương xông giã nát, xào nóng, đắp lên vùng khớp đau.
– Rau cần: Rau cần ta tươi giã nát vắt lấy nước, thêm tuyến đường trắng đun sôi, uống thay trà. Trà này trị chứng thấp khớp, khớp thủ công sưng.
– Bắp cải: Ép nước bắp cải sống, bã đắp vào chỗ khớp bị viêm, hoặc lá bắp cải hơ hot áp lên chỗ viêm sưng rất công hiệu.
Lá xương xông sở hữu tác dụng thấp trong tương trợ điều trị đau xương khớp (Ảnh minh họa)
– Ngải cứu trắng nướng nóng: Rửa sạch ngải cứu, cho lẫn muối vào rồi nướng nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Lúc khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ khiến cho cơn đau giảm đi, có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hàng ngày sẽ sở hữu tác dụng phòng bệnh.
– Đu đủ: dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g, 2 thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào 1 chén nước, để nhỏ lửa nấu khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào 1 ít tuyến đường trắng. Tiêu dùng một thời gian dài.
– Trà xanh: các chuyên gia thuộc Đại học Michigan (Hoa Kỳ)đã chỉ ra rằng trong trà xanh với đựng chất epigallocatechin-3-gallate (EGCG) với tác dụng làm cho giảm quá trình sưng viêm, nguồn cội trước hết gây nên chứng viêm khớp mãn tính.
vì thế, bạn nên hình thành thói quen lành mạnh uống từ 3-4 tách trà /ngày để “thanh lọc” cơ thể hiệu quả chống lại cơn đau do viêm khớp.
– Vỏ bưởi: Vỏ quả bưởi tươi 250g, gừng tươi 30g băm nhuyễn đắp vào chỗ đau khớp, ngày thay thuốc một lần, giả dụ bạn siêng năng bệnh sẽ sớm thuyên giảm.
– Lá lốt: Theo Đông y, lá lốt với vị nồng, hơi cay, tính ấm, công dụng ôn trung (làm ấm bụng); tán hàn (trừ lạnh); hạ khí (đưa khí đi xuống); chỉ thống (giảm đau); yêu cước thống (đau lưng, đau chân)…
Kinh nghiệm dân gian thường dùng lá lốt đơn lẻ hoặc phối hợp với 1 số vị thuốc khác như rễ cỏ xước, lá xương sông, rễ bưởi bung… sắc lấy nước uống hoặc ngâm thủ công để chữa những chứng đau nhức xương khớp, đau vùng ngực và bụng do lạnh …
Lá lốt với thể sử dụng tươi, phơi hay sấy khô, mỗi người chỉ nên ăn trong khoảng 50 – 100g lá lốt mỗi ngày.
sở hữu tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau của cây lốt như vậy lúc bị đau nhức xương bạn nên dùng bài thuốc: 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày.
Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối.
Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày hoặc lá lốt và rễ những cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước (mỗi vị 30g), số đông đều tiêu dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc có 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tiếp trong 7 ngày.
|