Chào bạn Tìm kiếm | Bài viết mới | Thành viên | Đăng ký | Đăng nhập |
Diễn đàn - Công ty TNHH Thương mại và Giải pháp công nghệ THÀNH NAM » Sức khỏe và đời sống » Dịch vụ Y TẾ » Cách điều trị trào ngược dạ dày
Cách điều trị trào ngược dạ dày      
Chủ đề trước · Chủ đề tiếp theo
matcat0411
15/5/2019 12:36:55 PM
Chung tay xây dựng cộng đồng

Cấp bậc: Binh nhì

Tham gia: 16/4/2019
Bài viết: 21
Đến từ: Hà nội

Đánh giá: [0]
Chuối là loại hoa quả đầy dinh dưỡng và phổ biến ở Việt Nam. Có rất nhiều người thắc mắc rằng bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối không? Để giải đáp thắc mắc này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tại bài viết này nhé!

>> Vi khuẩn hp trong dạ dày có nguy hiểm không

Chuối – Thần dược giá rẻ cho sức khỏe

Chuối là một loại hoa quả giàu năng lượng, giúp giữ dáng, làm đẹp da và rất tốt cho sức khỏe:
Là giải pháp giải độc cơ thể và giảm cân tự nhiên: Chuối có chứa nhiều Pectin giúp cơ thể giải độc hiệu quả cũng như hạn chế hấp thụ chất béo.

Tăng cường thị lực cho mắt nhờ chứa Vitamin C, E và Beta Caroten.

Trong chuối có chứa Sắt giúp cơ thể tăng cường lượng máu lưu thông, giảm mệt mỏi, tăng cường trao đổi chất.

Giảm huyết áp: Trong chuối có chứa potassium có tác dụng giảm huyết áp mà không gây ra bất kỳ một tác dụng phụ nào. Hơn nữa, hàm lượng cali cao và natri thấp cũng rất tốt cho người cao huyết áp và mắc các bệnh tim mạch.

Chống lại ung thư tốt nhờ chất chống oxy hóa Delphinidin.

Giàu năng lượng và glucose giúp cơ thể hồi phục nhanh.

Có lợi cho hệ tiêu hóa bởi chứa chất Prebiotic

Giảm căng thẳng và ngủ ngon giấc: Trong chuối có chứa kali giúp tăng cường oxy lên não và cân bằng lượng nước trong cơ thể, qua đó làm giảm căng thẳng và áp lực. Hơn nữa, Trytophan và Norepinephrine trong chuối cũng có tác dụng cải thiện tâm trạng và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Chuối tốt cho sức khỏe là vậy nhưng người bị chứng trào ngược dạ dày có được ăn chuối không? Để trả lời cho câu hỏi này, trước tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về chứng bệnh này.

Hiểu về chứng trào ngược dạ dày và cách điều trị

Trào ngược dạ dày hay còn gọi là trào ngược thực quản, trào ngược dạ dày thực quản, trào ngược axit. Bệnh thường xuất phát từ các nguyên nhân sau:

Sử dụng nhiều thức ăn cay: Thức ăn cay sản sinh nhiều axit trong dạ dày và tạo áp lực tác động lên cơ vòng thực quản có thể trực tiếp gây chứng trào ngược axit. Bên cạnh các đồ ăn cay còn có bạc hà, tỏi, hành, cà chua… cũng là tác nhân gây nên chứng trào ngược dạ dày.

Những loại đồ uống làm yếu cơ bắp của dạ dày và cơ vòng thực quản dưới như trà, soda, rượu, cà phê…

Hút thuốc: Thành phần chính của thuốc lá là Nicotine làm giãn cơ vòng thực quản cũng như làm tăng nguy cơ đẩy axit trong từ dạ dày ngược lên thực quản. Bên cạnh đó, hút thuốc còn giảm xu hướng tiết nước bọt, trong nước bột có chất bicarbonate làm trung hòa axit, gia tăng nguy cơ trào ngược axit nhiều hơn.

Béo phì: Các mô mỡ tích tụ quanh vùng bụng tạo áp lực lên dạ dày khiến axit bị đẩy ngược trở lại thực quản.
Một số loại thuốc bạn đang sử dụng cũng có thể tạo ra nhiều axit trong dạ dày hơn và làm giảm dung tích van phân cách giữa dạ dày và thực quản như aspirin, ibuprofen hay một số loại thuốc huyết áp…

Ăn đêm: Dạ dày sản xuất axit khi cần tiêu hóa một bữa ăn. Ăn vào buổi đêm rồi đi ngủ sẽ khiến những axit này dễ dàng đẩy ngược lên thực quản.

Nằm xuống ngay sau khi ăn cũng khiến axit tăng lên và di chuyển lên thực quản.
Bên cạnh đó, khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo (khoai tây chiên, bơ, thịt lợn, thịt cừu…), trái cây có múi (chanh, cam, bưởi… ), socola cũng gây nên chứng trào ngược axit.

Khi bạn bị trào ngược dạ dày thực quản thường sẽ có các biểu hiện sau:

Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua.
Buồn nôn, nôn
Đau tức ngực
Khó nuốt, vướng họng
Khàn giọng, đau họng và ho, hen
Miệng tiết ra nhiều nước bọt
Khó nuốt
Hôi miệng
Đắng miệng
Đi ngoài phân đen, nôn ra máu
Đặc biệt, ợ là triệu chứng xuất hiện nhiều nhất và dễ phát hiện nhất. Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng này, nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm nhất. Để lâu dài, bệnh có thể phát triển nặng hơn hoặc biến chứng thành các bệnh khác như hẹp thực quản, Barrett thực quản, ung thư thực quản…

Cách điều trị trào ngược dạ dày triệt để

Để điều trị trào ngược dạ dày thực quản, bên cạnh tuân thủ phương pháp điều trị của bác sĩ, bạn cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh:

Không ăn nhiều các món ăn cay nóng, chứa nhiều axit (vị chua) và dầu mỡ.
Không sử dụng đồ uống có ga và các chất kích thích như cafe, rượu, bia..
Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để giảm gắng nặng cho dạ dày và việc điều tiết axit cũng ổn định hơn.
Tránh nằm ngay sau ăn và không ăn trước khi ngủ.
Duy trì cân nặng ở mức vừa phải.
Không hút thuốc lá

Thay đổi tư thế ngủ: Trào ngược dạ dày sẽ dễ dàng xảy ra hơn nếu thực quản bằng với gang bàn chân. Bởi vậy, bạn nên duy trì phần thân phía trên thực quản cao hơn gan bàn chân khoảng 15-20cm.

Vậy trào ngược dạ dày có được ăn chuối không?

Câu trả lời là có tuy nhiên chúng ta cần tuân thủ nguyên tắc nhỏ khi ăn chuối. Những người bị trào ngược axit thường phải hạn chế các loại hoa quả có vị chua hoặc quá cứng, còn các loại quả khác vẫn có thể ăn như thường. Chuối cũng vậy. Chúng không có tác động xấu đến bệnh, mặt khác còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, bảo vệ và trung hòa axit trong dạ dày. Trong Đông y, chuối tiêu xanh còn là bài thuốc chữa loét dạ dày rất tốt. Chúng có tác dụng kích thích lớp nhầy trong dạ dày, ngăn cản dịch vị ăn sâu và thành dạ dày và làm lành vết loét.

Nhưng bạn không nên ăn chuối vào lúc đói. Bởi trong chuối có chứa pectin sẽ gây ra phản ứng với axit trong dạ dày tạo cảm giác khó chịu, xót bụng và cồn cào. Thời điểm ăn chuối tốt nhất là sau ăn bữa chính 30 phút.

{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
matcat0411 đã offline
 #1  
Thành viên đang xem
Có 1 người dùng đang xem (1 thành viên - 1 khách) : atcmedia
Diễn đàn - Công ty TNHH Thương mại và Giải pháp công nghệ THÀNH NAM » Sức khỏe và đời sống » Dịch vụ Y TẾ » Cách điều trị trào ngược dạ dày
Di chuyển nhanh:  
Có bài mới Có bài mới Không có bài mới Không có bài mới
Có bài mới (Đã khóa) Có bài mới (Đã khóa) Không có bài mới (Đã khóa) Không có bài mới (Đã khóa)
Thông báo Thông báo Chú ý Chú ý
Đã chuyển Đã chuyển Bình chọn Bình chọn
Bạn không thể gửi bài viết mới
Bạn không thể trả lời bài viết
Bạn không thể xóa bài viết của bạn
Bạn không thể chỉnh sửa bài viết của bạn
Bạn không thể tạo bình chọn
Bạn không thể bình chọn
Giờ hiện tại: 12:46 PM - GMT + 7
 
Bán textlink
giá 50.000 VNĐ/text/tháng:

Mọi chi tiết xin liên hệ:
Mrs Hạnh - Phòng Kinh doanh
Hot-line: 093 615 2984
Điện thoại công ty: 04 6680 9640
Email: dthanh@giadinhit.net

mái xếp  |  mai xep
cọc tiếp địa  | coc tiep dia  | Hàn hóa nhiệt Han hoa nhiet
điện thoại giá tốt
quảng cáo google-adwords
trường quốc tế  | bé vào lớp 1  | chọn trường cho con
dán xe máy  | dan xe may
đồng hồ cổ hà nội  | đồng hồ trung quốc  | đồng hồ con gà  | đồng hồ liên xô  | đồng hồ pháp  | đồng hồ cũ  | dong ho  | dong ho co  | đồng hồ cổ  | phụ kiện đồng hồ  | vật dụng thời bao cấp  | đèn dầu  | quạt cổ  | bàn là
Bán textlink giá 50.000 VNĐ/text/tháng