Đau khớp gối khi ngồi xổm là bệnh gì?

Chào chuyên gia. Tôi là Hiệp, 36 tuổi, hiện tại đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Dạo gần đây tôi hay gặp phải tình trạng đau khớp gối, đặc biệt khi ngồi xổm khớp gối kêu lạo xạo; mỗi lần chơi thể thao tôi cũng có cảm giác đau gối và cảm giác sưng, thường thì nghỉ ngơi vài ngày các triệu chứng đau nhức sẽ đỡ và giảm hẳn, và tôi cũng có cảm giác như khớp gối bị lỏng. Vậy tôi thắc mắc trường hợp mà tôi đang mắc phải là bị bệnh gì, có cách nào giúp tôi giải quyết và chữa bệnh không? Tôi xin cảm ơn bác sĩ.

Trả lời:

Chào bạn.

Chúng tôi xin trả lời vấn đề của bạn như sau:

Những triệu chứng cụ thể của đau khớp gối

Trước tiên là đầu gối của bạn có hiện tượng co cứng vào mỗi buổi sáng, thường là sáng sớm khi mới ngủ dậy. Song song với đó các hoạt động đi lại, di chuyển hàng ngày của bạn cũng bị ảnh hưởng, lên xuống cầu thang đặc biệt khó khăn khi xuất hiện những cơn đau khớp dữ dội. Khớp đầu gối cũng có thể phát ra tiếng kêu trong khi di chuyển. Hoặc đầu gối có biểu hiện sưng đỏ.

Trường hợp của bạn, đau khớp gối khi ngồi xổm, khớp đầu gối có tiếng kêu răng rắc, tập luyện thể thao cũng cảm thấy đau và cơn đau kéo dài vài ngày rồi hết... có thể nghĩ ngay tới trường hợp bạn đang có dấu hiệu của thoái hóa khớp gối.

Khi quá trình thoái hóa khớp gối diễn ra sẽ khiến cho sụn khớp và phần xương dưới sụn ở khớp gối gặp phải tổn thương, dần dần các cơ sụn khớp này bị mài mòn đi và mất đi sự đàn hồi, dần dần hai đầu xương cũng trơ ra, khiến mỗi lần vận động các khớp xương này chạm vào nhau gây ra các cơn đau nhức cho bạn.

==>> có thể bạn quan tâm: thuốc chữa viêm khớp gối

Nhóm bệnh lý về xương khớp và thoái hóa khớp gối là nhóm bệnh lý mạn tính, có nghĩa là người bệnh phải sống với nó và phải tiến hành chữa bệnh cả đời. Việc cấp thiết trong giai đoạn điều trị là khiến giảm đi những triệu chứng đau nhức xuống mức nhẹ nhất. Bởi vậy, bạn có thể tham khảo những loại thuốc hoặc sản phẩm hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối chứa peptan, loại thuốc này cung cấp rất nhiều acid amin cần phải có cho xương khớp trong quá trình thoái hóa. Dùng với liệu trình hai viên mỗi ngày sau lúc ăn sẽ giúp bạn phục hồi được các thương tổn và cải thiện xương khớp chắc khỏe hơn, các triệu chứng đau nhức cũng giảm đi phần nào.

Không những thế, bạn cũng nên chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho bản thân một cách thức tốt và an toàn nhất. Lời khuyên là bạn nên cung ứng phần đông những loại vitamin và các cái khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giữ cân nặng ở chừng độ vừa phải sẽ kìm hãm được công đoạn tăng trưởng của bệnh. kết hợp với chế độ dinh dưỡng là những bài tập thể dục thể thao cộng với ngơi nghỉ sẽ rất khả quan cho cơ thể. Bạn cũng nên đi khám để được thầy thuốc chẩn đoán xác thực tình trạng bệnh của mình.

==> Kiến thức hữu ích: gai khớp gối