|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 20/5/2019
Bài viết: 192
Đến từ: hà nội
Đánh giá: [0]
|
Giảm mỡ luôn là bài toán khó đối với phái đẹp, khi “kinh” qua đủ phương pháp, từ tập thể thao cho đến ăn kiêng, detox…mà mỡ vẫn hoàn mỡ. Vậy thì hãy cùng viện thẩm mỹ Quốc tế Nevada thử ngay cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ để về đích nhanh hơn trong cuộc chiến với mỡ thừa nhé.
Mỡ thừa - Nỗi ám ảnh cửa con gái
Mỡ là nỗi buồn kinh niên của phái đẹp, nó trở nên dai dẳng hơn khi:- phải sống chung với biệt danh “mẹ xề”, “thùng phi di động”, “eo bánh mỳ”
- gặp đủ rắc rối về da như: rạn nứt, chảy xệ…
- Nơm nớp lo sợ các vấn đề về sức khỏe như tim mạch, tiểu đường, mỡ máu…
Dù vậy, ước mơ về 1 thân hình thon gọn, quyến rũ sẽ luôn trong tầm tay với những cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ – phương pháp được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên dùng vì hiệu quả mà vô cùng an toàn cho sức khỏe.
Tinh bột nghệ - Thần dược giảm cân
Thành phần chính của tinh bột nghệ là chất curcumin. Khi đi vào cơ thể, dược chất này sẽ thực hiện tăng chuyển hóa mỡ thừa đồng thời ngăn chặn sự tạo thành các mạch máu mới trong lớp mỡ, “triệt” nguồn dưỡng chất khiến mô mỡ chẳng thể phát triển thêm được, từ đó giúp giảm béo lợi ích tốt.
bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn có công dụng giảm lượng cholesterol thừa trong máu, duy trì cholesterol ở mức bền vững nhất nên vừa giảm cân lại ngăn chặn được khả năng tim mạch, đột quỵ – các bệnh bởi béo phì gây.
bởi các năng lực trên mà tinh bột nghệ xưa nay được xem như 1 “thần dược” giúp phái đẹp tìm lại vóc dáng chỉ sau vài tuần kiên trì uống.
Giảm mỡ bụng với tinh bột nghệ và nước ấm
Bạn đã ứng dụng phổ biến công thức làm đẹp da với tinh bột nghệ, song sẽ thật thiếu sót trường hợp không bổ sung nghệ vào cẩm nang giảm béo của mình đấy. Cách này cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần cbị 1 cốc nước ấm và 2 muỗng bột nghệ. Mỗi sáng sớm, hòa tinh bột nghệ với nước ấm rồi uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Kiên trì uống trong vòng 1 tháng sẽ giảm ít nhất 3kg mà da lại đẹp mịn màng.
Dù vậy, song song với việc uống bột nghệ bạn nhất thiết giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, giảm tinh bột và nhóm thực phẩm đa dạng dầu mỡ ra khỏi thực đơn hàng ngày.
Giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ và mật ong
Khi tạo hợp với mật ong, những khoáng chất như kali, canxi, vitamin B, C có trong mật ong sẽ giúp nâng cao thảo luận chất, thúc đẩy đào thải mỡ thừa đồng thời tránh được vấn đề da nhăn nheo, sạm đen khi giảm béo. Vậy hãy cùng ứng dụng theo công thức sau nhé. Hòa 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ cùng 2 muỗng mật ong với 1 ly nước ấm (250ml). Uống vào mỗi sáng trước khi ăn. Đặc trưng, nếu không bị các bệnh về đường ruột hay dạ dày bạn có thể thêm nửa muỗng nước cốt chanh để tiến trình giảm mỡ diễn ra nhanh hơn.
Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ và sữa chua
phổ biến người vẫn băn khoăn tại sao tinh bột nghệ và sữa chua lại có thể giúp giảm cân, Trong lúc phổ biến người vẫn dùng để tăng căn? Đó là do trong sữa chua giàu protein, canxi, kết hợp với curcumin sẽ giúp triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả mà còn đẹp da và thấp cho hệ tiêu hóa. Vậy còn chờ gì mà không sử dụng ngay công thức giảm cân sau nào:
Bạn cho 2 muỗng tinh bột nghệ trộn đều với hũ sữa chua không đường, khuấy đều lên rồi ăn. Mỗi ngày có thể ăn 2 hũ vào trước bữa ăn chính 30 phút nhé.
Với những nữ giới thích ăn sữa chua tự thực hiện, sau khi rót sữa chua vào hũ, bạn có thể thêm 1 muỗng tinh bột nghệ, khuấy đều rồi để lạnh dùng dần.
Giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ với rượu gừng
Với cách này, dùng tinh bột nghệ sẽ rất hao nên bạn thay thế bằng củ nghệ nhé.
cbị nguyên liệu:- 1 kg nghệ vàng, loại củ vừa, không quá non cũng không quá già
- 1kg gừng và 2 lít rượu
- Rửa sạch gừng và nghệ, đập dập rồi trút vào bình thủy tinh. Đổ rượu trắng vào sao cho ngập hết gừng, nghệ rồi đậy nắp, bảo quản nơi khô thoáng sau 3 tháng là dùng được.
Mỗi buổi tối, bạn thoa rượu nghệ, gừng lên vùng da muốn giảm mỡ, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 30 phút rồi lau lại với khăn sạch. Vì nghệ và rượu đều có tính nóng nên bạn có thể tắm lại với nước cho an tâm nhé. Với cách này, khi thấy vùng da nóng lên là lúc rượu gừng nghệ phát huy tác dụng, sinh ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ thừa. Vì vậy bạn kiên trì tiến hành trong 1 – 2 tháng sẽ đạt được thân hình thon gọn như ý.
Uống tinh bột nghệ lúc nào rẻ nhất?
nếu dùng đúng thì nghệ sẽ là thuốc, ngược lại, uống nghệ sai cách lại phản tác dụng, có hại cho sức khỏe. Vậy đâu mới là “thời điểm vàng” để uống tinh bột nghệ giảm cân? Thực ra hiện tại có 2 cách uống nghệ, đó là uống trước và sau khi ăn.
Uống tinh bột nghệ trước khi ăn
rộng rãi người hiểu lầm rằng nếu bị dạ dày hay các bệnh đường ruột thì không nên uống nghệ khi đói. Thế nhưng hoàn toàn ngược lại. Do chất curcumin còn có tác dụng bảo vệ và thúc đẩy dạ dày co bóp thấp hơn, kháng khuẩn, tiến hành lành vết thương tác dụng tốt. Do đó uống nghệ trước bữa ăn không những giúp giảm béo toàn thân mà còn “đánh thức” hệ tiêu hóa hoạt động.
Uống tinh bột nghệ sau khi ăn
sau khi ăn 15 phút là thời điểm tốt cho những người muốn giảm béo mà lại mắc các chứng bệnh như hen suyễn, mệt mỏi, đau họng hay khớp. Với cách này, bạn có thể uống sữa nghệ giảm cân bằng cách pha tinh bột nghệ với sữa tươi nhé.
Giảm mỡ bụng ằng tinh bột nghệ - rẻ thế nhưng đừng lạm dụng
các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, dù tinh bột nghệ rẻ cho cả làn da và vóc dáng của nữ giới thế nhưng đừng Bởi vậy mà lạm dụng, uống vô tội vạ, bởi:
– Khi uống quá rộng rãi, chất curcumin dư thừa có thể gây ra tác dụng phụ là buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt dẫn tới thiếu sắt.
– Tiêu thụ đa dạng curcumin còn kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone – một chất có tính kháng viêm cao khiến tài năng kháng viêm của cơ thể giảm bớt.
– Khi giảm cân bằng tinh bột nghệ, không dùng song song với bất kỳ loại thuốc tây hay thuốc giảm cân nào khác.
– trường hợp kết hợp uống tinh nghệ giảm béo và đắp mặt nạ đẹp da thì các eva thích thoa kem chống nắng, che chắn kỹ khi đi ngoài trời để bảo vệ da tốt nhất.
những quan tâm về chế độ sinh hoạt để giảm cân lợi ích tốt
Dù là giảm mỡ bụng bằng bột nghệ hay những công nghệ khác thì bạn cũng thích giữ lối sống, sinh hoạt lành mạnh nếu không muốn mọi cố gắng trở về số 0. Vậy hãy ghi nhớ các điều sau để hành trình giảm mỡ, chọn lại vóc dáng đến đích suôn sẻ nhất nhé:- Ngoài uống tinh bột nghệ, mong muốn kết hợp vận động, tập luyện thể thao đúng cách. Mỗi ngày tập ít nhất 30 phút với các bộ môn nhẹ nhàng như chạy bộ, đạp xe, yoga, gym…
- Ẳn uống khoa học, lành mạnh, giảm thiểu thực phẩm bao gồm đa dạng đường, tinh bột và các chất béo có hại…
- Bổ sung những loại rau, đậu và trái cây giàu chất xơ, vitamin vào thực đơn hàng ngày.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngủ từ 7 – 8 giờ và không thức khuya, hạn chế rượu bia, những chất kích thích.
Để giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ đem đến hiệu quả đặc biệt nhất mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, trước khi ứng dụng bạn nên mua đến những chuyên gia thẩm mỹ nhờ trả lời đề chỉ ra liệu trình giảm cân thích hợp. Hơn thế nữa, khi ứng dụng những phương pháp tự nhiên thì bạn nhất thiết thật kiên trì vì chúng cho hiệu quả chậm, không nên quá nóng vội thực hiện nhiều cách đồng thời nhé.
Mọi giải đáp về báo giá giảm béo toàn thân, hay từng vùng như mặt, bụng, bắp tay bắp chân,… bạn có thể gọi điện thoại đến số 1800.2045 hoặc trực tiếp đến với thẩm mỹ viện Nevada để được trả lời chính xác cụ thể hơn.
|