|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 26/4/2019
Bài viết: 23
Đến từ: Hà Nội
Đánh giá: [0]
|
Cuộc đời này quá ngắn để yêu thương, hãy tĩnh tâm để sống thật an nhiên, để những bão giông của cuộc đời không thể nào chạm đến được tâm hồn của bạn.
5 điều dưới đây sẽ giúp các bạn cảm thấy yêu cuộc sống hơn
1. Đừng bỏ qua sức khỏe thể chất
Người phương Tây luôn cung cấp cho rằng: “Một tâm hồn mạnh luôn nằm cạnh trong số một cơ thể khỏe khoắn”. Điều này cũng có thể dễ dàng Nhìn thấy rằng nếu cơ thể không đủ khỏe lớn, tinh thần sẽ chẳng bao giờ được giải phóng một phương thức thoải mái nhất.
Vì thế, muốn cuộc sống an nhiên thì bạn nên rèn luyện cho cơ thể của mình một tiềm năng, sự dẻo dai nhất định. Có khá nhiều cách thức để tăng cường sức khỏe như: Luyện khí công, tập thể dục thể thao,thiền định…Bạn cần lựa chọn một hình thức rèn luyện phù hợp ở khả năng cũng giống như điều kiện của chính bản thân mình để mang đến những phút giây thư giãn thoải mái nhất.
2. Luôn đặt ra những mục tiêu thực tế trong cuộc đời
chúng ta nên tập cho biết mình thói quan lập ra năm biểu cung cấp những công việc, mục đích hàng ngày. Trong bản kế hoạch đó, chúng ta nên sắp xếp việc nào ngắn hạn, việc nào dài hạn để khả năng của mình có thể hoàn thành nó một cách thức tốt nhất. Mọi người nên thực hiện các mục tiêu trong số cuộc đời từ thấp đến cao để tích lũy bí mật cũng như là để bản thân không cảm thấy nhàm chán, nản lòng.
3. Luôn cố gắng để tâm hồn hòa ái và tinh thần phấn chấn, lạc quan
Bạn nên chấp nhận rằng trong cuộc sống, không bao giờ có thể bước đi mãi trên một con đường hoàn mỹ, bằng phẳng. Nhưng cũng không ai đi mãi một lối mòn gập ghềnh không lối thoát. Chính vì thế, khi gặp khó khăn bạn không nên buồn rầu, xuống tinh thần hay cảm thấy chán nản, bi ai. Cách tốt nhất là hãy nhìn nhận vấn đề theo một hướng khác để cảm thấy nhẹ lòng và lạc quan hơn. Mặc nhiên, khi gặp may mắn, thành công bạn cũng không nên ỷ y, tự đắc và kiêu ngạo, vì không gì là trường tồn mãi mãi.
Chính vì thế, muốn cuộc sống được an nhiên, bạn nên dung hòa cuộc sống của mình ở mức độ trung bình. Luôn lạc quan và tìm nút thắt trong mọi vấn đề để giải quyết. Sự lạc quan cũng chính là câu trả lời ngắn gọn nhất cho câu hỏi an nhiên nghĩa là gì đấy các bạn ạ.
Đọc thử tại đây: https://bizbooks.vn/san-pham/10-phut-tinh-tam-71-thoi-quen-can-bang-cuoc-song-hien-dai/
4. Luôn để tâm hồn thân thiện, cởi mở và bỏ qua thành kiến
Thành kiến chính là rào cản lớn nhất khiến tình yêu thương giữa người với người không thể đến được với nhau. Điều đặc biệt hơn nữa đó là chính thành kiến sẽ gây nên hiềm khích, hiểu lầm và dè bỉu, nói xấu về nhau. Trong khi muốn cuộc sống an nhiên thì mọi mối quan hệ xã hội luôn cần đến sự thân thiện, mở lòng và biết đặt mình vào vị trí của người khác. Chính vì thế, an nhiên cũng chính là sự cởi mở, không thành kiến.
5. Tìm cách khám phá nội tâm của bản thân
“Kẻ thù lớn nhất đời người chính là bản thân mình”. Cuộc sống an nhiên do tâm thanh thản và do mình tự tạo ra. An nhiên không thể dùng tiền bạc để mua, cũng không thể dùng quyền lực để giành lấy. Chính vì thế, bạn hãy dành thời gian để tịnh tâm, giữ cho tâm hồn mình ở trạng thái nhẹ nhõm nhất. Chính lúc này bạn mới nhận ra mình cần những gì và nên loại bỏ những gì. Khám phá nội tâm chính là cách giúp bạn hoàn thiện bản thân mình một cách tốt nhất.
|