|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 22/8/2017
Bài viết: 14
Đánh giá: [0]
|
Để có một hệ tiêu hóa mạnh khỏe bắt buộc bạn phải chú trọng rất nhiều đến chế độ sinh hoạt và ăn uống. Vậy một số đồ uống tốt cho tiêu hóa bạn biết chưa?
Hãy cùng tìm hiểu một số chia sẻ giúp bạn sẽ có được một hệ tiêu hóa khỏe mạnh thông qua bài viết dưới đây nhé!
Các loại thức uống hữu ích cho dạ dày bạn nên biết
Thật sự rất nhiều người trong chúng ta điều biết được tầm quan trọng của việc duy trì một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, tuy nhiên không phải ai cũng có thể dùng những loại thức ăn, đặc biệt là những loại nước uống tốt cho sức khỏe .
Chính vì thế, việc hiểu được những loại thức uống giúp ích cho tiêu hóa sẽ góp phần chăm lo sức khỏe được tốt hơn. Ở dưới đây là những loại đồ uống tốt cho tiêu hóa được tốt hơn bạn có thể tham khảo.
♦ Nước uống tinh khiết
Sử dụng đủ lượng nước cho cơ thể hàng ngày sẽ giúp cho tiêu hóa hoạt động suôn sẻ, làm phân mềm, phòng ngừa táo bón... Không những thế nước còn giúp thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa các bệnh về tiêu hóa, về hậu môn, trực tràng.
♦ Nước Trà Bạc Hà
Những ai bị bệnh dạ dày thì trà bạc hà sẽ là một thức uống rất tuyệt vời. Bạc hà được xem như một vị thuốc chữa nhiều bệnh, giúp giảm được cơn đau bụng, cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa, nâng cao sức khỏe, đẩy hơi trong dạ dày ra bên ngoài, kích thích dòng chảy của mật,…
♦ Nước Trà Gừng
Gừng từ lâu đã được biết tới với công dụng điều trị một số triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, buồn nôn,… Vì thế, uống trà gừng sẽ giúp cho bạn phòng ngừa hiệu quả một số bệnh lý về dạ dày hay hậu môn – trực tràng: táo bón, trĩ, viêm ống hậu môn, nứt kẽ hậu môn,…
Để phát huy hết tác dụng, bạn có thể uống trà gừng thêm vào vài thìa nước chanh, mật ong và uống ấm sau mỗi bữa ăn.
♦ Trà Thảo Mộc
Là một trong những thức uống rất tốt cho việc điều trị các bệnh lý hệ tiêu hóa cũng như ngăn ngừa các bệnh về hậu môn trực tràng chính là trà thảo mộc, dùng sau khi ăn khoảng 15 phút sẽ giúp ích cho việc kích thích gan tiết ra mật để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp nhuận tràng, chống táo bón, ngăn ngừa bệnh viêm bàng quang, sỏi đường tiết niệu..
♦ Nước Trái Cây
Các loại nước ép trái cây như: ép thơm, ép táo, dưa hấu,… sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Bởi vì trong các loại nước này có tính kháng khuẩn, ngăn ngừa virus gây hại, thanh lọc cholesterol, bôi trơn nhu động thành ruột … ngăn cản các tình trạng ở hậu môn như táo bón, Sưng 1 cục ở hậu môn, Đi Vệ Sinh Đau Rát Hậu Môn,...
♦ Trà Hoa Cúc
Các thành phần ở trong hoa cúc có công dụng giúp phòng chống và giảm bớt chứng co thắt dạ dày, giảm đầy hơi, ợ hơi, mất cân bằng hệ tiêu hóa,… Chính vì vậy, nếu mong muốn có một hệ tiêu hóa hoạt động tốt thì nên dùng trà hoa cúc đều đặn và thường xuyên.
♦ Trà Lá Chanh
Nước trà lá chanh cũng là một trong những nước uống hữu ích đối với tiêu hóa và ngăn chặn chứng táo bón cũng như các bệnh hậu môn trực tràng tốt nhất. Bởi vì trà lá chanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất và giàu chất chống oxy hóa,… giúp làm dịu cơn đau bụng, nôn mửa, chướng bụng, chướng hơi,…
♦ Nước Trà Hạt Thì Là
Cây thì là rất giàu vitamin C, vitamin B và rất nhiều khoáng chất như: kali, canxi, magie,… nên được coi như một loại dược liệu quan trọng giúp giảm đầy hơi, giảm co thắt dạ dày, tiêu hóa được tốt hơn, giảm kích ứng ruột,… Do đó, trà thì là được xem như loại nước uống rất tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe.
♦ Trà Bồ Công Anh
Nước trà bồ công anh là loại đồ uống có công dụng cực kỳ tốt trong việc cải thiện hệ tiêu hóa, nhuận tràng, giảm táo bón, Đau Rát Hậu Môn Khi Đi Vệ Sinh, đồng thời giúp lưu thông khí đường ruột, ngăn ngừa triệu chứng như bệnh trĩ, viêm ống hậu môn, nứt hậu môn,… rất tốt.
Bên cạnh đó, thường xuyên uống trà bồ công anh còn có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về nhức mỏi khớp, bắp thịt, sỏi mật…
Dù thế, các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi 277 cũng khuyên rằng khi thấy hệ tiêu hóa có những bất thường thì cần đến ngay các bệnh viện chuyên khoa để được thăm khám kịp thời, bởi những vấn đề ở tiêu hóa có thể gây nên những chứng bệnh ở hậu môn trực tràng như trĩ, nứt hậu môn,…
Bên trên là chia sẻ của một số bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng tại http://phongkhamtri-dakhoanguyentrai.business.site/ Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi Quận 1 TP.HCM về những loại đồ uống tốt cho dạ dày, mong rằng với những thông tin chia sẻ bên trên sẽ giúp cho bạn có một sức khỏe tốt nhất.
LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NGUYỄN TRÃI
Đ/C: 277 Nguyễn Trãi, P.Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP.HCM
Hotline: 028 3838 3975
Web: benhvientrihcm.com
---------------------------------
Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi http://benhvientrihcm.com/ 277 Nguyễn Trãi
|