|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 22/8/2017
Bài viết: 14
Đánh giá: [0]
|
Cũng giống như cam, quýt… bưởi đem lại nhiều công dụng hữu hiệu cho sức khỏe người bệnh vì sở hữu nhiều những thành phần dưỡng chất thiết yếu tới cơ thể. Cùng tham khảo một số lợi ích của trái bưởi tới cơ thể bạn mà không phải ai cũng biết.
Một vài công dụng hữu hiệu của bưởi đến với sức khỏe
Những bác sĩ tại Bệnh Viện Chuyên Khoa Trĩ 277 Nguyễn Trãi cho biết, một số nghiên cứu đã tìm ra trong quả bưởi có chứa nhiều thành phần hữu ích đến cơ thể như: vitamin C, protein, chất béo, chất xơ, vitamin B2, vitamin P, carbohydrate… một số nguyên tố vi lượng như canxi, kali, phốt pho, sắt,…nên cực kỳ có lợi cho cơ thể.
Bên Đông y quả bưởi còn có công hiệu tốt cho dạ dày, là loại quả giúp tiêu hóa, trị hen, giải rượu bia… Có thể nói rằng, quả bưởi có rất nhiều công dụng tốt đến sức khỏe và ở dưới đây là một vài công hiệu của bưởi mà các bạn nên tham khảo và áp dụng:
+ Trị Đau Bụng, Không Tiêu
Các bạn hãy dùng khoảng 4 – 12g vỏ bưởi sao vàng, sau đó đem đi sắc với nước để uống sẽ giúp cho bạn giảm bớt triệu chứng đau bụng, giảm chướng hơi, đầy bụng, ăn không tiêu…
+ Trị Ho, Tan Đờm, Trừ Thấp, Ăn Không Vô
Đới với những người bệnh thường bị ho, đờm nhiều, bị phong thấp hay ăn ít hãy dùng khoảng 500g múi bưởi được bóc sạch vỏ đem đi ngâm với rượu trắng. Để qua đêm, rồi mang đi đun sôi cho tới khi chúng cô đặc lại rồi cho thêm khoảng 250g mật ong vào trộn đều lên.
Hàng ngày sử dụng hỗn hợp trên từ 3 – 4 lần, mỗi lần dùng khoảng 1g sẽ có thể làm giảm nhanh các triệu chứng trên.
+ Giúp Giảm Cân
Theo những nghiên cứu ở Mỹ biết được rằng, những người bệnh bị thừa cân, béo phì nếu sử dụng quả bưởi mỗi ngày 3 lần, mỗi lần nửa quả bưởi và ăn liên tục như vậy trong vòng 90 ngày sẽ giúp giảm đi được 1.600g, có khi sẽ giảm tới 4.500g. Trong khi, người không dùng bưởi chỉ có thể giảm cân được khoảng 220g mà thôi.
Bên trong bưởi chứa một loại enzym giúp hấp thụ đường, ngăn chặn không cho chuyển hóa thành mỡ từ đó sẽ giúp bạn giảm cân tốt nhất.
+ Giúp Mượt Tóc
Vỏ bưởi được biết đến như một loại tinh dầu giúp làm mượt tóc và chữa triệu rụng tóc. Vì vậy, nếu bạn mon muốn có một mái tóc khỏe đẹp, mềm mượt thì hãy sử dụng vỏ bưởi nấu với nước để gội đầu hoặc có thể dùng tinh dầu vỏ trái bưởi thoa trực tiếp lên tóc, sau một thời gian sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
+ Điều Trị Đau Bụng Sau Khi Sinh Và Tốt Cho Phụ Nữ Mới Sảy Thai
Một số dinh dưỡng có trong trái bưởi cực kỳ cho phụ nữ mới bị sảy thai hay đau bụng sau khi sinh. Bạn có thể dùng vỏ bưởi nấu nước để uống. Ngoài ra, với những chị em phụ nữ có kinh nguyệt không đều thì có thể dùng hạt bưởi đập ra sau đó bỏ vào với nước đun sôi để dùng sẽ giúp kinh nguyệt điều hòa.
+ Điều Trị Ốm Nghén
Nước từ vỏ bưởi có lợi ích vô cùng tốt trong việc chữa trị ốm nghén, chống nôn. Ngoài ra những dưỡng chất trong bưởi cũng có tác dụng trị chứng tiết nước bọt và thèm ăn ở phụ nữ mang thai.
Phương thuốc chữa nghén ở phụ nữ chính là: Dùng 15g vỏ bưởi mang đi rửa thật sạch rồi nấu với 300ml nước. Nấu tới khi còn khoảng nửa lượng nước trên và sử dụng mỗi ngày 3 lần và uống trước khi ăn khoảng 20 phút.
Một phương thuốc khác là lấy 5 – 8 quả bưởi, bỏ vỏ, bỏ hạt vắt lấy nước rồi mang đi đun sôi nhỏ lửa sau đó thêm 500g mật ong, 100g đường và 10ml nước gừng tươi vào nồi rồi tiếp tục nấu cho đến khi sền sệt. Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần uống 1 thìa canh pha cùng nước nòng.
+ Chữa Táo Bón
Táo bón là tình trạng hay gặp ở rất nhiều người, nhất là những người có quy trình ăn uống không hợp lý, ăn ít chất xơ… Nếu để hiện tượng bệnh táo bón kéo dài sẽ gây ra chứng Tiêu Chảy Đau Rát Hậu Môn, bị bệnh trĩ. Để phòng ngừa và điều trị chứng táo bón thì người mắc bệnh có thể ăn bưởi hàng ngày. Bởi trong quả bưởi có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho hoạt động của nhu động ruột, rất lợi cho tiêu hóa. Đây cũng được xem là phương pháp điều trị táo bón đem lại nhiều hiệu quả.
Một số bác sĩ cũng cho biết thêm rằng, táo bón chính là nguyên do sâu xa làm dẫn đến trĩ gây ra một số tình trạng như đi cầu chảy máu, sa búi trĩ... Do đó, nếu muốn bệnh trĩ không “ghé thăm” thì điều tốt nhất bạn hãy dùng trái bưởi thường xuyên kem theo đó là chế độ ăn uống, hoạt động, nghỉ ngơi phù hợp. Bên cạnh đó bạn cũng nên tham khảo thêm những thực phẩm giúp tăng cao sức đề kháng cho cơ thể để từ đó giúp bảo vệ sức khỏe được tốt hơn nhé!
LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NGUYỄN TRÃI
Đ/C: 277 Nguyễn Trãi, P.Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP.HCM
Hotline: 028 3838 3975
Web: benhvientrihcm.com
<< Sửa đổi bởi: saokohaku09 -- 17/10/2017 1:57:39 PM >>
---------------------------------
Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi http://benhvientrihcm.com/ 277 Nguyễn Trãi
|