|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 16/4/2019
Bài viết: 21
Đến từ: Hà nội
Đánh giá: [0]
|
Với những bà bầu thì tình trạng đau dạ dày (đau bao tử) càng dễ bị do chế độ ăn bị thay đổi kèm theo những lúc ốm nghén thèm ăn bất chợt. Để ngăn chặn tình trạng này và có cách chữa đau dạ dày hiệu quả thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Vì sao bà bầu dễ bị đau dạ dày?
Việc sử dụng những loại thuốc để trị đau dạ dày rất dễ gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên nếu để tình trạng này kéo dài quá lâu cơ thể người mẹ sẽ vô cùng mệt mỏi ảnh hưởng đến việc cung cấp dinh dưỡng cho em bé phát triển.
Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu tốt nhất là mẹ nên dùng các loại thuốc có nguồn gốc từ thiên nhiên hoặc các biện pháp cổ truyền sẽ rất an toàn.
Khi thai nhi ngày càng phát triển, cổ tử cung bị đẩy lên cao hơn làm cho vị trí của dạ dày cũng thay đổi theo.Vì vậy bà bầu phải có chế độ ăn uống hợp lý để không gây cảm giác khó chịu song vẫn đủ nguồn dinh dưỡng để cung cấp cho cả mẹ và bé.
Chú ý tuyệt đối không điều trị bằng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào hay dạng thuốc tây vì điều này ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi, có thể dẫn đến dị tật thai nhi.
Chứng đau dạ dày của bà bầu vừa phổ biến vừa nguy hiểm
Ngoài ra những nguyên nhân phổ biến gây đau dạ dày ở bà bầu phải kể tới như:
Buồn nôn, ốm nghén khiến dạ dày phải co bóp gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn tới hiện tượng bị đau dạ dày khi mang thai.
Căng thẳng, mệt mỏi, Stress cũng là nguyên nhân gây đau dạ dày ở bà bầu thường gặp.
Ốm nghén ăn quá nhiều đồ chua cũng khiến mẹ bầu bị đau dạ dày, do hàm lượng Axit làm bào mòn, gây tổn thương cho dạ dày.
Khi mang thai, mẹ bầu thường bị đói đêm, mà việc ăn đêm xong đi ngủ luôn cũng rất dễ bị đau dạ dày.
Những cách chữa đau dạ dày cho bà bầu hiệu quả an toàn
Vì không được dùng thuốc nên các mẹ nên tham khảo các bài thuốc được lưu truyền trong dân gian. Các bài thuốc này thường lấy nguyên liệu từ tự nhiên nên rất an toàn, không gây hại ngay cả khi dùng trong thời gian dài.
Kết hợp nghệ vàng và mật ong trị đau bao tử cho bà bầu
Tinh bột nghệ có tác dụng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng hiệu quả nhờ có hàm lượng dưỡng chất curcumin chứa bên trong nó.
Công dụng chữa đau bao tử của nghệ mật ong đã được chứng minh và sử dụng từ rất lâu đời, được lưu hành rộng rãi trong dân gian.
Cách làm:
Lấy 3 muỗng café tinh bột nghệ hòa cùng 2 muỗng mật ong nguyên chất, sau đó pha cùng 200ml nước ấm. Các mẹ uống một ngày 3 lần trước bữa ăn 30 phút khi đang đói.
Các mẹ có thể thay thế tinh bột nghệ bằng bột nghệ, nhưng lời khuyên tốt nhất vẫn nên dùng tinh bột nghệ. Bởi tinh bột nghệ đã được loại bỏ tạp chất, dầu nên không gây nóng và dễ uống hơn nhiều.
Sử dụng nước ép bắp cải để trị đau dạ dày cho bà bầu
Bắp cải là một “phương thuốc” thiên nhiên rất tốt cho người bị đau bao tử hoành hành. Đặc biệt, các mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng bắp cải để chữa chứng đau dạ dày mình đang gặp phải khi mang thai.
Hiệu quả chữa đau dạ dày chỉ có tác dụng khi bắp cải đã được chế biến chín, nếu dùng sống sẽ bị phản tác dụng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ bầu.
Nước ép bắp cải “phương thuốc” thần kỳ cho người bị đau bao tử
Cách thứ nhất, các mẹ tách bắp cải ra rồi ngâm nước muối pha loãng rửa sạch. Sau đó, các mẹ cho phần bắp cải sạch vào máy xay lấy phần nước ép nguyên chất. Kế đến, đun nước ép cho sôi rồi bắt đầu sử dụng bình thường.
Cách thứ hai, đơn giản hơn các mẹ có thể luộc bắp cải trong nước sôi rồi vớt xác ra uống trong ngày.
Lưu ý với cả 2 cách, các mẹ không nên uống quá 1 lít mỗi ngày, mỗi lần uống chỉ khoảng 200ml. Kiên trì sử dụng hàng ngày và liên tục trong 10 ngày, vết loét ở dạ dày sẽ được làm lành, bao tử cũng không còn bị đau nữa.
Không chỉ ốm nghén, mệt mỏi, đau nhức, nóng trong người, đầy bụng khi mang thai 3 tháng đầu là nỗi phiền toái, lo lắng không nhỏ của mẹ bầu.
Trị đau bao tử cho bà bầu tại nhà với thịt gà hầm xương cá mực
Dùng gà hầm xương cá mực là cách chữa đau dạ dày cho bà bầu rất hiệu quả
Nguyên liệu:
150g thịt gà
30g xương cá mực
2 nhánh gừng
2 quả táo tàu
Cách làm:
Bước đầu, các mẹ cần làm sạch tất cả các nguyên liệu. Sau đó, cho tất cả vào nồi rồi đem hầm nhừ nêm gia vị vừa miệng. Khi chín, các mẹ dùng luôn cái và nước.
Thường xuyên ăn món này (ít nhất 2 lần/tuần) sẽ làm giảm rõ rệt các triệu chứng đau dạ dày của các mẹ bầu nhờ vào tác dụng giải phóng lượng axit đang quá cao bên trong cơ thể.
Hỗn hợp nước ép cà rốt, dưa chuột, củ cải trắng
Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu với nước ép rau củ sẽ giúp các mẹ tiết kiệm rất nhiều thời gian trong khâu chế biến.
Mặt khác, chất beta-carotene trong cà rốt và các chất dinh dưỡng trong dưa leo củ cải đường giúp bảo vệ lớp chất nhầy bao bọc niêm mạc dạ dày, điều trị các vấn đề của viêm loét dạ dày hiệu quả.
Cách làm vô cùng đơn giản, các mẹ chỉ cần rửa sạch nguyên liệu rồi ép tất cả thành 1 hỗn hợp nước ép và uống mỗi ngày.
Những điều kiêng kỵ đối với bà bầu khi bị bệnh đau dạ dày
Khi bị đau dạ dày, mẹ cần lưu ý tránh những vấn đề sau:
Tuyệt đối tránh những chất kích thích như rượu, bia, cà phê, chất cồn, những đồ ăn quá cay, nóng, những đồ ăn quá chua.
Sử dụng thuốc đau dạ dày theo đúng đơn thuốc của bác sỹ, để tránh việc bệnh đau dạ dày không đỡ mà lại làm tổn thương đến thai nhi.
Bà bầu bị đau dạ dày nên ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn mỗi ngày.
Nên nghỉ ngơi ngay sau mỗi bữa ăn.
Tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn. Khoảng 2-3 giờ đồng hồ sau khi ăn, bạn mới nên bắt đầu vận động.
Phòng tránh căng thẳng, stress khi mang thai.
Nghỉ ngơi, vận động, hít thở sâu hợp lý sẽ giúp bạn tránh được dấu hiệu thừa axit trong dạ dày.
Những thức ăn được khuyên dùng nếu đau dạ dày khi mang thai là trứng và sữa vì chúng hỗ trợ giảm tiết dịch vị; khoai tây, cháo…
Nếu lỡ bị đau dạ dày khi mang thai, mẹ bầu không nên quá lo lắng vì chỉ cần điều trị đúng cách thì bệnh sẽ nhanh chóng được loại bỏ. Tuy nhiên thai phụ cũng cần chú ý phải đi khám sức khỏe thường xuyên để đảm bảo bệnh không phát triển quá nhanh làm ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.
|