Dầu dừa rất lành tính, là dầu thực vật như nhiều loại dầu thực vật khác, tuy nhiên lại có được những thành phần đặc biệt hơn. Vì thế để phát huy tối đa công dụng của dầu dừa, bạn cần nắm rõ tác dụng và cách sử dụng khác nhau kèm một số thủ thuật để mang lại hiệu quả nhất cho cả sức khỏe và sắc đẹp.
Dầu dừa nguyên chất thể lỏng sánh vàng (mới múc ra khỏi nồi) – thể đặc màu trắng đục (sau 30p gặp lạnh đông lại) – loại chai nhỏ giọt chỉ dành cho mùa hè, mùa đông dùng lọ đựng hũ miệng rộng.
* Dùng dầu dừa làm mỹ phẩm tự nhiên
1. Dầu dừa chăm sóc da: Bạn rửa mặt sạch bằng nước, dùng dầu dừa thoa đều lên da mặt, cổ, tay, chân, những vùng da bị khô, thô ráp trước khi đi ngủ để chăm sóc da mềm mại, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, đăc biệt tốt để điều trị nẻ da vào mùa hanh khô. Vào mùa lạnh, dầu dừa chắc chắn đông như sáp, hãy lấy một chút ra chén nhỏ ngâm vào nước ấm rồi mát xa cho da bé/ da người lớn sau khi tắm.
Nên mát xa da mặt bằng dầu dừa thường xuyên vì trên mặt có chứa nhiều điểm huyệt đạo, là vùng phản chiếu rõ các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Ngoài ra nên kết hợp mát xa dầu dừa ở các vùng cơ thể để tăng cường sức khỏe và tái tạo làn da.
P/S: Nếu có cám gạo trước khi dùng dầu dừa bạn cho một chút cám gạo mát xa da thật nhẹ nhàng (cám gạo có khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch da rất tốt và lành tính).
2. Dùng dầu dừa chăm sóc tóc và trị gàu: Lấy lượng dầu dừa vừa đủ, làm ướt tóc, rồi thoa dầu dừa lên da đầu, lên tóc, sau đó ủ tóc khoảng 2 tiếng để thẩm thấu tới tối đa (bạn có thể ủ 30 phút – 1 giờ nếu không có nhiều thời gian), tiếp đó gội sạch lại bằng dầu gội bình thường. Tóc sẽ trở nên mượt, chắc khỏe và không bị gàu.
3. Dùng dầu dừa làm son dưỡng mềm môi, chữa nẻ. Dầu dừa có tác dụng duy trì độ ẩm bổ sung cho da, giúp ngăn ngừa và hạn chế tình trạng da khô. Mỗi ngày hãy đem theo son dưỡng dầu dừa mọi lúc mọi nơi, tô đều dầu dừa lên môi để làn môi luôn mềm mịn, không bị nẻ do hanh khô, đặc biệt các bạn phải làm việc trong phòng điều hòa thì son dưỡng môi dầu dừa là liệu pháp tốt nhất.
4. Dùng dầu dừa chống rạn da khi mang bầu: Dùng dầu dừa mát xa da vùng bụng bắt đầu từ tháng thứ 4 có tác dụng hạn chế tình trạng rạn da trước và sau khi sinh.
5. Dầu dừa trị khô và nứt đầu ti: Xoa dầu dừa lên núm vú giúp giảm đau, ngoài ra giảm nứt và khô núm vú.
6. Dầu dừa trị nứt gót chân: Dùng dầu dừa thoa vào gót chân bị nứt nẻ trước mỗi khi đi ngủ có tác dụng trị chứng nứt gót chân.
7. Dầu dừa trị thâm quầng mắt, ngăn ngừa nếp ngăn quanh mắt: Thoa dầu dừa lên quầng mắt vào mỗi sáng có tác dụng xoa dịu những vết thâm quầng quanh mắt
8. Dầu dừa dưỡng lông mi: Lấy tăm bông chấm dầu dừa lên chân và thân lông mi trước khi đi ngủ, để qua đêm, một thời gian sau sẽ thấy lông mi mọc dày, dài ra, làm trước khi đi ngủ để tránh cảm giác nặng mắt.
9. Dầu dừa dưỡng móng tay: Xoa dầu dừa lên móng tay giúp móng tay chắc khỏe hơn
10. Dầu dừa thay nước tẩy trang: Dầu dừa có thể thay thế nước tẩy trang, vừa giúp tẩy trang tốt vừa cung cấp dinh dưỡng cho da hồi phục.
* Dùng dầu dừa chăm sóc sức khỏe mỗi ngày
11. Súc miệng bằng dầu dừa: Súc miệng bằng dầu dừa có thể loại bỏ chất độc do virút, vi khuẩn, vi sinh vật trong miệng. Súc miệng dầu dừa sáng và tối để lấy đi những mảng bám, thức ăn còn dính trong kẽ răng là nguyên nhân gây bệnh răng miệng. Sau khi súc bằng dầu dừa hãy súc lại bằng nước muối và nạo lưỡi để khử tiếp những vi khuẩn còn sót lại trong miệng. Việc súc miệng dầu dừa còn giúp các bệnh về họng và hô hấp mau lành hơn.
12. Uống dầu dừa trực tiếp: Trong dầu dừa, có rất nhiều acid béo chuỗi trung bình khác nhau vừa là chất dinh dưỡng nuôi cơ thể, vừa giúp cơ thể hấp thu các vitamin, chất khoáng từ các thức ăn khác vào tế bào, vừa cho năng lượng giúp khỏe mạnh, lại vừa có khả năng kháng sinh mạnh mẽ tiêu diệt rất nhiều loại virút, vi khuẩn, vi sinh vật và nấm. Nhờ thế, rất nhiều bệnh trong nội tạng hay ngoài da sẽ hết. Tuy nhiên, Út không khuyến khích các bạn uống dầu dừa mà không tham khảo hướng dẫn của bác sỹ hoặc những người có chuyên môn về y tế vì cơ địa mỗi người thích hợp với một lượng dầu khác nhau.
13. Nấu ăn bằng dầu dừa: Thay thế loại dầu ăn đang dùng bằng dầu dừa là cách dễ dàng nhất trong việc thêm acid béo (ABctb) vào bữa ăn mà không làm tăng tổng số chất béo đưa vào cơ thể. Vì dầu dừa phần chính là chất béo bão hòa (saturated fat), vì thế sức nóng do nấu nướng không tạo ra những gốc tự do như các loại dầu thực vật khác nên an toàn cho sức khỏe.
14. Dầu dừa trị hăm da cho bé: Dầu dừa là một loại thuốc trị khô nẻ và ngứa da tuyệt vời nhất cho bé. Chúng không chỉ giúp làm dịu làn da bị kích thích mà cũng ngăn ngừa tình trạng làn da bị nhiễm vi khuẩn. Hơn nữa, dầu dừa sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và có thể giúp dễ dàng hấp thụ vào da.
15. Thoa dầu dừa trực tiếp lên da: để phòng tránh kiến, côn trùng cắn cho cả người lớn và trẻ em.