|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 15/11/2021
Bài viết: 22
Đến từ: Hải Phòng
Đánh giá: [0]
|
Chị em cần kiêng những gì sau hút thai?
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến việc bạn có thể khỏe mạnh trở lại nhanh chóng như thế nào sau khi phá thai. Do đó, điều quan trọng là phụ nữ phải nhớ rằng tránh một số bữa ăn có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi và ngăn ngừa những khó khăn, cụ thể:
Tránh xa thức ăn cay, nóng
Một trong những điều đầu tiên cần xem xét khi quyết định những gì cần tránh là thức ăn cay, nóng. do thức ăn cay, nóng thường có nhiều ớt, tiêu, mù tạt và nhiều loại gia vị cay khác. Nguy cơ nhiễm trùng âm đạo sẽ tăng lên do các loại gia vị này có khả năng thúc đẩy cục máu đông ở vùng sinh dục, dẫn đến mất máu.
Tránh xa thức ăn nhiều dầu mỡ
Những bữa ăn nhiều dầu mỡ hay phổ biến hơn là đồ ăn nhanh đã qua chế biến nhiều sẽ khiến món ăn mất đi chất dinh dưỡng. Bạn sẽ hồi phục chậm hơn và dễ mắc bệnh hơn nếu ăn quá nhiều đồ cay.
Không ăn thực phẩm có tính hàn
Hút thai xong cần kiêng gì? Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn các loại động vật có vỏ (cua, ốc, tôm, v.v.) hoặc rau (rau muống, bí xanh, v.v.) có tính lạnh có thể khiến bạn bị lạnh bụng, gây đau dạ dày dữ dội. hoặc dẫn đến chảy máu có khả năng đe dọa tính mạng. Để bảo vệ sức khỏe của phụ nữ mang thai, do đó nên hạn chế ăn một số loại thực phẩm sau khi phá thai.
Một số hoạt động bạn nên tránh sau khi hút thai
Sau khi phá thai, chị em nên hạn chế làm gì? Theo các chuyên gia y học, phụ nữ phá thai có thể gặp một số vấn đề về tâm lý và thể chất. Nếu không biết cách chăm sóc có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và có thể làm suy giảm khả năng thụ thai. Do đó, chị em cần hạn chế ngay những việc sau khi phá thai để chủ động giữ gìn sức khỏe.
Hạn chế quan hệ tình dục
Về những điều cần kiêng sau khi phá thai, đây là điểm quan trọng nhất cần nhớ. Vì kỹ thuật hút thai tác động trực tiếp đến tử cung nên có thể gây rối loạn nội tiết tố và làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.
⥤ Xem https://dakhoahaiphong.net/hut-thai-xong-can-kieng-gi-de-nhanh-binh-phuc.html để biết lý do vì sao không nên quan hệ sau khi hút thai.
Hạn chế thụt rửa vùng âm đạo sau hút thai
Phụ nữ sẽ bị chảy máu âm đạo sau khi hút, chảy nước và tinh tế. Việc vệ sinh vùng kín không đúng cách như thụt rửa âm đạo quá sâu có thể gây hại cho cơ thể và tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Để ngăn ngừa nhiễm trùng phát triển, điều quan trọng là phải thay băng vệ sinh thường xuyên trong thời gian chảy máu âm đạo—ít nhất 4 giờ một lần. Hơn nữa, không nên sử dụng dung dịch vệ sinh có tính axit vì chúng gây kích ứng đáng kể và làm đảo lộn sự cân bằng mong manh của môi trường âm đạo.
Tránh hoạt động gắng sức
Sau khi phá thai cần kiêng những gì? Sau khi phá thai, cơ thể bạn khá yếu; do đó, bạn nên tránh làm việc nặng nhọc hoặc tập thể dục quá sức vì điều này sẽ tạo áp lực lên vùng bụng. do đó làm suy giảm khả năng sửa chữa của cơ quan sinh sản và khiến vết thương khó lành hơn. Vì vậy, bạn nên ghi nhớ những điều sau để hồi phục nhanh chóng:
➼ Trong ít nhất 4 tuần sau khi phá thai, hạn chế hoạt động mạnh.
➼ Ngủ nhiều hoặc cân nhắc tập thể dục nhẹ ở nhà.
➼ Hãy nghỉ ngơi cho tinh thần, cố gắng không suy nghĩ quá nhiều và tránh thức khuya.
Ngoài ra, chị em cũng nên kiêng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước có ga để tránh gây hại cho hệ đường ruột và vết thương lâu lành khi mang thai. Xin lưu ý rằng nếu bạn gặp các triệu chứng như đau nhói bụng dưới, chảy máu âm đạo kéo dài hơn 10 ngày, kiệt sức hoặc nhiệt độ cao, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được đánh giá và chẩn đoán để các chuyên gia có thể đưa ra phương pháp chăm sóc thích hợp.
Một trong những bệnh viện đáng nói đến là Phòng khám Đa khoa Hồng Phát. Phòng khám đã hoạt động trong một thời gian dài và đã nhận được sự tôn trọng và ủng hộ của nhiều phụ nữ nhờ vào đội ngũ nhân viên có chuyên môn y tế giỏi, bao gồm cả y tá và bác sĩ, những người có nhiều kinh nghiệm chuyên môi.
Xem Thêm chuyên mục thai sản https://dakhoahaiphong.net/thai-san/ để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích trong giai đoạn này nhé.
---------------------------------
Phòng khám Đa khoa Hồng Phát chuyên điều trị nam khoa, phụ khoa, phá thai, bệnh trĩ, bệnh xã hội uy tín; dịch vụ y tế chất lượng tốt nhất tại Hải Phòng
|