|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Binh nhì
Tham gia: 20/12/2018
Bài viết: 30
Đến từ: Hà Nội
Đánh giá: [0]
|
Thoái hóa khớp gối là tình trạng bệnh xương khớp phổ cập, gây đau nhức, sưng đỏ khớp & hạn chế vận động chi dưới. Người bệnh cần đặc biệt suy nghĩ những nguyên do và chứng trạng của loại bệnh để có thể thăm khám kịp thời nhằm mục đích tìm ra những cách chữa trị có kết quả, hạn chế tối đa những biến chứng nguy hiểm.
Thoái hóa khớp gối là gì, có nguy hiểm đến tính mạng không?
Bệnh thoái hóa khớp gối là tình trạng khớp gối bị hư hại phần sụn, đĩa đệm giữa 2 xương đầu gối do quá trình lão hóa xương khớp gây nên. Khớp gối là chỗ đứng có mật độ bị tổn hại tối đa, bệnh gây ra các đợt đau cấp tính, lâu năm & giảm bớt vận động của người mắc bệnh.
>>> xem thêm: https://thoaihoakhopgoi.my-free.website/tho%C3%A1i-h%C3%B3a-kh%E1%BB%9Bp-g%E1%BB%91i/nh%E1%BB%AFng-b%C3%A0i-thu%E1%BB%91c-d%C3%A2n-gian-tr%E1%BB%8B-tho%C3%A1i-h%C3%B3a-kh%E1%BB%9Bp-g%E1%BB%91i-hi%E1%BB%87u-qu%E1%BA%A3
còn nếu không sớm phát hiện & có liệu pháp cách xử trí trong lúc này, bệnh tạo nên ra các biến tướng nguy hiểm. Nhẹ thì gây gian khổ âm ỉ, cản trợ công việc hằng ngày của người mắc bệnh. Nặng hơn sẽ kéo đến biến dạng, lệch trục khớp, lỏng khớp, bệnh teo cơ có thể bại liệt suốt cả quảng đời.
bên trên thực chất, thoái hóa khớp gối không khó điều trị dứt điểm, mặc dù thế bệnh nhân phải chú ý đến nguyên do, chứng trạng của bệnh để thăm khám, có phác đồ toàn diện để nâng cao có tác dụng điều trị.
lý do thoái hóa khớp gối hay gặp phải
Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y dược TP.HCM), nguyên nhân gây bệnh rất đa chủng loại nhưng thường xuất hiện đặc biệt là do những tác nhân sau đây:- Tuổi tác: Tuổi càng tốt thì chu trình lão hóa xương khớp diễn ra càng mạnh, bây giờ những khớp xương bị làm mòn, cọ xát với hệ rễ thần kinh, dây chằng và gây thoái hóa khớp gối. Đối tượng người sử dụng có giới hạn tuổi từ 45 trở lên nên hết sức cảnh giác.
- yếu tố nội tiết: đàn bà ở giới hạn tuổi tiền mãn kinh là đối tượng người sử dụng dễ bị bệnh hơn do nội tiết nữ bị suy giảm nghiêm trọng, làm giảm thời gian làm việc cung ứng chất dịch nhầy nuôi dưỡng sụn khớp.
- Chấn thương: Khớp đầu gối bị tổn hại do tai nạn, ngã, va chạm,… nhưng không đc chữa bệnh tận gốc sẽ gây thoái hóa khớp gối.
- sinh hoạt không đúng tư thế: Ngồi, đứng để quá lâu tại 1 chỗ hoặc ngủ và nghỉ tư thế không tốt sẽ gây những áp lực cho khớp gối.
- làm việc quá sức: liên tục khuân vác đồ nặng, ko nghỉ ngơi thư dãn hợp lý sẽ khiến các khớp xương thoái hóa nhanh hơn.
- Tập luyện sai cách: Tập quá sức, tập ko đúng hành động sẽ gây thương tổn khớp gối.
- lý do bệnh thoái hóa khớp gối khác: Thừa cân, lạm dụng chất kích thích, chế độ đủ dinh dưỡng thiếu vắng canxi,…
ở kề bên việc tập trung đến những nguyên nhân điển hình nổi bật để phòng ngừa tình trạng bệnh thì mọi người cũng nên hết sức tập trung đến biểu hiện bệnh để thăm khám trong lúc này nhất.
triệu chứng thoái hóa khớp gối nổi bật
người bệnh sẽ thấy cơ thể xuất hiện các chứng trạng điển hình nổi bật sau:- biểu hiện bệnh thoái hóa khớp gối trước hết là thấy xuất hiện các cơn đau ê ẩm tại khớp gối, cường độ đau hơn dần theo số giờ khi người mắc bệnh hoạt động hoặc di chuyển. Lúc chân co duỗi sẽ phát ra tiếng kêu lục cục, lạo xạo ở đầu gối.
- người bị bệnh thấy cơ cứng khớp đầu gối vào buổi sớm sau khi mới ngủ dậy. Lúc này bệnh nhân bất tỉnh được thông thường, nên mất khoảng 15 – 20 phút để khớp giãn nở ra.
- Do phần khớp gối cơ cứng nên hoạt động chi dưới bị giảm bớt, việc dịch rời cũng trở nên gian nan hơn, khó duỗi, gập, nhấc chân thẳng.
- Đầu gối của người bệnh bị viêm tấy do thoái hóa khớp gối. Triệu chứng này sẽ được chữa trị bằng tiến hành chọc hút dịch giúp giảm đau và sưng đầu gối.
- Khớp gối người bệnh bị biến dạng, teo ổ khớp. Điều này báo hiệu phần sụn đã bị tổn hại nghiêm trọng và cần phải có những liệu pháp khám chữa bệnh càng sớm càng tốt.
Chuyên Viên y tế cảnh báo người bệnh nếu thấy cơ thể bị sưng đỏ, đau nhức khớp đầu gối thì cần đến trung tâm y tế để kiểm tra, có biện pháp chữa bệnh ngay, tránh biến tướng ảnh hưởng tới sức khỏe xảy ra.
Thoái hóa khớp gối nên ăn gì?
người bị bệnh nên ăn các loại cá nước lạnh: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích. Vì đây là những thức ăn có chứa ít nhiều acid béo omega-3 – một loại chất kháng viêm vô cùng có tác dụng.- Xương ống: những loại nước hầm từ xương ống dẫn hoặc sụn sườn bò, bê đáp ứng không ít glucosamin và chondroitin. Đây chính là những hợp chất tự nhiên để cấu thành sụn.
- người bị bệnh thoái hóa khớp gối cần cung cấp luân phiên những loại thịt heo, thịt gia cầm (như gà, vịt), tôm, cua.Sao cho chế độ dinh dưỡng thêm đa chủng loại hơn.
- Thực vật: người bệnh hãy nên thêm nhiều các loại ngũ cốc, đậu nành hoặc rau xanh sạch vào bữa ăn hàng ngày.
- hoa quả như: Đu đủ, dứa, chanh & cam đựng được nhiều men kháng viêm & Vi-Ta-Min C
|